روغن بابونه؛ 19 مزیت شگفت انگیز گیاه بابونه

[kiyan]

تفاوت بین بابونه رومی و آلمانی چیست؟
روغن بابونه از گیاه بابونه بدست می آید. در واقع بابونه از خانواده آفتاب گردان ها است. روغن بابونه از گل های این گیاه تهیه میشود.

دو نوع بابونه وجود دارد:

بابونه رومی (Chamaemelum nobile یا Anthemis nobilis)
بابونه آلمانی (Matricaria recutita یا Chamomilla recutita)
این دو گیاه از نظر ظاهری کمی متفاوت هستند. بعلاوه ترکیبات فعال آنها نیز از نظر شیمیایی متفاوتند. درباره هر دو نوع این گیاه تحقیقاتی انجام شده است. ماده موثره ای که بیشتر مورد توجه قرار گرفته کامازولن است که مقدار آن در بابونه آلمانی بیشتر است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

مزایای روغن بابونه چیست؟
روغن های ضروری عصاره غلیظ حاصل از گیاهان هستند. آنها به دلیل مزایایی که برای سلامتی دارند بسیار محبوب شده اند. روغن اسانس بابونه پیشینه خوبی دارد.

سال ها از آن برای انواع بیماری ها و شرایط مختلف استفاده می شده است. استفاده از بابونه در متون پزشکی مربوط به مصر باستان، یونان و روم شرح داده شده است. در طول قرن ها برای موارد زیر از آن استفاده شده:

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

ناراحتی های گوارشی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع یا گ*از معده
ترمیم زخم ها
آرامبخش
کاهش ضایعات پوستی مثل اگزما و بثورات
ضد التهاب و مسکن برای مواردی مثل کمر درد، درد عصبی یا ورم مفاصل
خواب آور
تحقیقاتی برای نشان دادن فواید سلامتی روغن بابونه و اینکه چرا در طی سال های طولانی به عنوان درمانی برای بیماری های مختلف استفاده می شد انجام گرفته است. بیاید این فواید را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

12- خواص بابونه برای معده
در یک مطالعه بر روی حیوانات در سال 2014، اثر بابونه آلمانی بر اسهال را بررسی کردند. نویسندگان این مقاله دریافتند که روغن بابونه باعث جلوگیری از اسهال و تجمع مایع در روده می شود.

در یک تحقیق در سال 2018، تاثیر روغن بابونه رقیق شده به صورت موضعی بر روی فعالیت روده پس از سزارین را ارزیابی کردند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

محققان دریافتند اشتهای بیمارانی که روغن بابونه را روی شکم خود استفاده کرده بودند سریع تر از کسانی که از آن استفاده نکرده بودند برگشت و همچنین گ*از های روده سریع تر خارج شدند.

در مطالعه ای دیگر به بررسی اثر بابونه رومی بر بخش هایی از روده خوکچه هندی، موش و انسان پرداختند. آنها دریافتند که این ماده دارای خواص آرام بخشی برای ماهیچه ها است.

این موضوع می تواند دلیل اینکه از بابونه برای موارد گوارشی مثل سوء هاضمه و گرفتگی استفاده می شود را توضیح دهد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

13- ترمیم زخم با روغن بابونه
در یک مقاله در سال 2018 چگونگی اثر عصاره بابونه رومی بر زخم در موش ها بررسی شد. پماد بابونه در مقایسه با پماد تتراسایکلین و سایر دارو های اینچنین، به طور قابل توجهی فعالیت ضد باکتریایی بیشتری داشته و بر روی زخم اثر بهتری می گذارد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

14- اختلال اضطراب عمومی (GAD) با روغن بابونه
در مطالعه ای در سال 2017 درمان کوتاه مدت اضطراب عمومی توسط بابونه را ارزیابی کردند. محققان دریافتند که پس از هشت هفته، 58.1 درصد از شرکت کنندگان اعلام کردند که اضطراب آنها کاهش یافته است.

سطح کم هورمونی به نام کورتیزول در صبح، با اختلالات اضطرابی در ارتباط است. در تحقیقی کوچک در سال 2018 نشان داده شد که استفاده از بابونه به کاهش علائم اضطراب و افزایش سطح کورتیزول صبحگاهی کمک می کند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

15- درمان افسردگی با روغن بابونه
افسردگی و اضطراب معمولا با هم اتفاق می افتد. در یک مطالعه از عصاره خوراکی بابونه آلمانی در افرادی که مبتلا به افسردگی و اضطراب بودند استفاده کردند.

بعد از هشت هفته درمان، محققان در گروهی که عصاره بابونه به آنها داده شده بود کاهش قابل توجه علائم افسردگی را مشاهده کردند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

16- درمان ناراحتی پوستی با روغن بابونه
محققان در مطالعه ای در سال 2010 تاثیر روغن بابونه آلمانی را در تسکین درماتیت آتوپیک در موش ها را با استفاده از آن بر روی پوستشان ارزیابی کردند.

آنها دریافتند نشانه های آلرژی در موش هایی که روغن بابونه دریافت کرده بودند به طور قابل توجهی پایین تر از آنهایی است که استفاده نکردند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[kiyan]

17- تسکین درد
مطالعه ای در سال 2015 تاثیر استفاده از اسانس رقیق شده بابونه بر روی پو*ست برای درمان آرتروز را بررسی کرده است. از شرکت کنندگان خواسته شد سه بار در روز و به مدت 3 هفته از این روغن استفاده کنند.

محققان دریافتند که در مقایسه با شرکت کنندگانی که از این روش درمانی استفاده نکردند، روغن اسانس بابونه به طور قابل توجهی نیاز آنها به دارو های مسکن را کاهش می دهد.

در مطالعه ای دیگر تاثیر روغن موضعی بابونه بر روی سندرم تونل کارپال را بررسی کردند. بعد از گذشت 4 هفته، شدت علائم در افرادی که تحت درمان بابونه بودند از گروه شاهد بسیار کمتر بود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان