با عضویت در انجمن تک رمان از مزایای(چاپ کتاب،منتشر کردن رمان و...به صورت رایگان، خدمات ویراستاری، نقد و...)بهرمند شوید. با ما بهترین‌ها را تجربه کنید.☆
افراد دارای مشکل در جذب ویتامین B12 ممکن است برای درمان کمبود خود به تزریق ویتامین نیاز داشته باشند. پزشک می تواند بسته به انتخاب رژیم غذایی و سلامتی افراد بهترین راه پیشگیری از کمبود این ویتامین را توصیه کند
ب*دن برای انواع عملکردهای خود از جمله ساخت گلبول های قرمز به ویتامین B12 نیاز دارد. کمبود این ویتامین باعث بروز علائم جسمی و روانی از جمله مشکلات عصبی، خستگی و مشکل در تفکر می شود. اکثر علائم کمبود ویتامین B12 به دلیل کمبود گلبول های قرمز رخ می دهد یعنی ب*دن اکسیژن کافی دریافت نمی کند. تامین اکسیژن ب*دن برای بسیاری از جنبه های سلامت بسیار مهم است.
مانند سایر مواد مغذی بهترین روش برای اکثر افراد برای دریافت ویتامین B12 رژیم غذایی است. اگر فردی نمی تواند به اندازه کافی از رژیم غذایی معمول خود این ویتامین را تامین کند مواد غذایی غنی شده و سایر مکمل های غذایی می تواند کمک کننده باشند.
در بیشتر موارد پزشکان می توانند کمبود ویتامین B12 را درمان کنند. با این حال، افراد مبتلا به کمبود طولانی مدت این ویتامین می توانند اثرات طولانی مدت مانند آسیب عصبی را تجربه کنند. تشخیص زودهنگام علائم کمبود ویتامین ب 12 و دریافت درمان مناسب می تواند چشم انداز فرد را بهبود بخشد.
