پیشگیری از التهاب گلو
بهترین راه برای پیشگیری از التهاب و عفونت گلو دوری از میکروب های ایجاد کننده آن و رعایت بهداشت است. این نکات را دنبال کنید و به فرزندتان بیاموزید که این کار را انجام دهد:
- دست های خود را به طور کامل و مکرر حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید، به خصوص بعد از استفاده از توالت، قبل و بعد از غذا خوردن و بعد از عطسه یا سرفه.
- از دست زدن به صورت خود اجتناب کنید. از تماس با چشمان، دماغ یا د*ه*ان خویش خود داری نمائید.
- از مصرف مشترک غذا، لیوان یا ظروف خودداری کنید.
- در دستمال کاغذی سرفه یا عطسه کنید و آن را دور بیندازید و سپس دستان خود را بشویید. در صورت لزوم، به داخل آرنج خود عطسه کنید.
انجمن رمان نویسی
دانلود رمان