.Belinay.
مدیر ارشد+ مدیر تالار عکس+مدیر آزمایشی تالار گویا
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
ناظر رمان
کاندیدای مدیریت
نقاش انجمن
کاربر VIP انجمن
کتابخوان برتر
- تاریخ ثبت‌نام
- 2024-01-23
- نوشته‌ها
- 742
- لایک‌ها
- 2,116
- امتیازها
- 73
- محل سکونت
- From a house between earth and sky
- کیف پول من
- 50,872
- Points
- 1,476
چطور هر روز درس بخونیم و خسته نشیم ؟1⃣ روتین روزانه را در آ*غ*و*ش بگیرید :
با یک روتین روزانه خوش ساخت که زمینه را برای مطالعه منظم فراهم می کند و از اهمال کاری جلوگیری می کند، وارد مسیر مطالعه شوید!2⃣ ترفند 10 دقیقه ای :
احساس بی انگیزگی می کنید؟ خود را به چالش بکشید. فقط 10 دقیقه مطالعه کنید. تعجب خواهید کرد که چقدر این 10 دقیقه به یک پارت طولانی یادگیری متمرکز تبدیل می شود. سخت ترین قسمت شروع است! 3⃣ برنامه مطالعه خود را بسازید :
اهداف روشنی تعیین کنید و دقیقا بدانید که چه چیزی باید انجام شود. یک برنامهِ به خوبی تعریف شده شما را متمرکز نگه می دارد، کارایی را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا وظایف را با دقت انجام دهید. 4⃣ موارد ضروری مطالعه خود را دستی نگه دارید :
با در دسترس قرار دادن تمام مواد مطالعه خود، حواس پرتی را به حداقل برسانید. دیگر هیچ وقفه ای برای جستجوی خودکار یا ورق زدن صفحات بی پایان وجود ندارد. در منطقه بمان! 5⃣ به خود جوایز شایسته بدهید :
برای یک جایزه شیرین در پایان هر جلسه مطالعه برنامه ریزی کنید. اجازه دهید پیش بینی آن ل*ذت کوچک انگیزه شما را تقویت کند و روحیه شما را هر روز بالا نگه دارد.
