نحوه‌ی برخورد با کودک کم غذا

[ZiBa]

بد غذایی را برای بچه ها تبدیل به صلاح نکنید

در مطلب دیگری در نمناک گفتیم که باید بدانید اگر در مورد بدغذایی کودک خود با دیگران صحبت کنید او از این که مرکز توجه قرار گرفته ل*ذت خواهد برد و ممکن است برای غذا خوردن بازی دربیاورند و شما ناچار شوید برای غذا خوردن کودک به دنبالش بدوید. پس درباره بدغذایی او صحبت نکنید زیرا او را در این مورد حساس خواهید کرد.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

کودک را به آشپزخانه راه دهید

بهتر است برای تهیه غذا فرزند تان را نیز مشارکت دهید تا نسبت به تهیه غذا احساس مثبتی در او ایجاد شود. برای کودک بشقاب، کاسه و لیوان دلخواهش را بخرید و برای خرید مواد غذایی از او کمک بگیرید و اجازه دهید او هم انتخاب کند.


انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

زمان غذا خوردن را مفرح کنید

از روش های مختلفی برای ایجاد شادی و نشاط در کودک به هنگام غذا خوردن استفاده کنید مثلا با اجرای یک نمایش عروسکی به کودک خود غذا بدهید یا برای فرزندتان نقاشی خودش را بکشید و با خوردن هر قاشق غذا یکی از اعضای آن را کامل کنید یا هنگام غذا دادن به کودکتان برایش قصه بگویید یا کتاب بخوانید یا خاطره هایی از رفتن به پارک به او بگویید.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

مواردی که حواس کودک را از غذاخوردن پرت می کنند، از بین ببرید

در زمان غذاخوردن بچه ها تلویزیون و گوشی را خاموش کنید زیرا کودکان بیشتر از اینکه به خوردن غذا علاقه داشته باشند، دوست دارند بازی کنند.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

به زمان گرسنگی او توجه کنید

اگر فرزندتان زمانی که گرسنه نیست، مجبور به خوردن کنید، تنظیم اشتهای درونی او به هم می ریزد. او بهتر از شما می داند چه زمانی گرسنه است پس اجازه دهید زمان گرسنگی اش غذا بخورد.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

راهکارهایی برای کودکانی که این مواد غذایی را نمی خورند
راهنمایی برای کودکانی که تخم مرغ سفت شده را نمی خورند:

• زرده و سفیده تخم مرغ را با 2 قاشق شیر مخلوط کرده و در روغن بپزید.
• سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ سفت شده را رنده کنید و به آن کمی کره یا روغن زیتون بزنید.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

• در ته قابلمه ای که برای او کته درست می کنید تخم مرغ را بزنید و با نصف استکان ماست بریزید (مثل ته چین)
• ماکارونی را آب کش کنید، یک تخم مرغ را با یک استکان شیر مخلوط کنید، کمی پنیر در آن رنده کنید و با ماکارونی دم کنید.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

• با کمی کره یا شیر تخم مرغ سفت شده را نرم کنید.
• زرده و سفیده تخم مرغ را هم بزنید و داخل سوپ بریزید.
• تخم مرغ را به سوپ او اضافه کنید.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

کودکانی که شیر نمی خورند:

• ماکارونی و شیر و پنیر درست کنید.
• شیر برنج و فرنی برای کودک درست کنید.
• در وعده های غذایی کودک ماست و دوغ و را بگنجانید.
• آرد و کره و شیر را به سوپ اضافه کنید.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[ZiBa]

کودکانی که گوشت نمی خورند:

• گوشت را به خوبی پخته و به حلیم اضافه کنید.
• برنج را در آب گوشت یا مرغ بریزید و به صورت کته نرم درست کنید.
• گوشت را کاملا بپزید و نرم کنید و به حبوبات اضافه کنید و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه به آن بیافزایید.

انجمن رمان نویسی| تک رمان

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان