• رمان عاشقانه و جنایی کاراکال به قلم حدیثه شهبازی کلیک کنید
  • خرید رمان عاشقانه، غمگین، معمایی دلداده به دلدار فریبا میم قاف کلیک کنید

راه حلی عملی برای درمان ترس کودک

  • نویسنده موضوع kiyan
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 15
  • بازدیدها 3K
  • Tagged users هیچ

ساعت تک رمان

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893
علت شایع این ترس، تحولاتی است که در روند رشد فکری بچه ها بعد از ۳ سالگی ایجاد می شود؛ یعنی دنیای فانتزی قوی ای که بچه ها دارند و در این دنیا اشیاء و شخصیت های خیالی را می پرورانند باعث می شود شب هنگام و با تاریک شدن هوا، همان موجودات جذاب که در روز باعث لذتشان بوده یا در کارتون ها شخصیت موردعلاقه شان، مخوف به نظر برسد.

درک احساس بچه ها و توجه به اینکه حس ترس آن ها واقعی است، نکته مهمی است که والدین نباید فراموش کنند. گفتن جمله هایی مثل «ترس نداره»، «خجالت بکش» و… یا بد تر از آن تنبیه کودکان و فرستادنشان به مکان های تاریکی مانند انباری، حمام و… این دوره گذرای ترس را ریشه دار می کند. متاسفانه برخی والدین از این ضعف کودک برای تنبیه او و کنترل بدرفتاری هایش استفاده (یا بهتر بگوییم: سوءاستفاده) می کنند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893
گاهی علت ایجاد ترس از تاریکی کودک همزمان شدن تاریکی هوا یا قطع ناگهانی برق، با صداهای مهیب است؛ صداهایی مثل رعد و برق باعث می شود کودک تصور کند این وقایع همزمان رخ می دهند بنابراین به دنبال تاریکی دچار اضطراب و از آن پس منتظر می شود که ناگهان صدای مهیب و مخوفی بشنود.

در بچه هایی که زمینه اضطراب دارند یا والدین با آن ها بدرفتاری می کنند، گاهی این ترس ها تا بزرگسالی هم ادامه پیدا می کند. پسربچه ۵ ساله ای به دلیل درگیری والدین و بدرفتاری آن ها، ترس از تاریکی برایش دردسرساز و راهی بیمارستان شده بود. او به محض خاموشی برق ها، جیغ و فریاد راه می انداخت و می گفت قورباغه های بزرگ سبزرنگ، زبان بلند و صورتی رنگشان را درمی آورند و به من نگاه می کنند. والدین نه تنها به اضطراب و ترس او بی توجه بودند، بلکه تنبیه اش هم کرده بودند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893

ترس ها و اضطراب های دوران کودکی


کارشناسان توضیح می دهند چگونه والدین می توانند در صورت ترس فرزندانشان به آنها کمک کنند. چیزهایی که در شب باعث ترس کودکان می شوند شامل توبیخ شدید معلم یا مشاهده افراد خیالی یا هیولا است. همه این ترس ها چه ویژگی مشترکی دارند؟ همه آنها اضطراب ها و ترس های معمولی دوران کودکی محسوب می شوند.

زیاد جای نگرانی نیست، اما سعی کنید این را به فرزند خود بگویید! به عنوان والدین می توانید تفاوت زیادی در نحوه کنترل فرزند خود درباره نگرانی ها و ترس های معمول ایجاد کنید. به گزارش وب ام دی، در اینجا چند ایده مفید توضیح داده می شوند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893

راهکارهایی در مواجهه با ترس کودکان​

واکنش و رفتار درست والدین در مقابل کودکی که از تاریکی می ترسد، باید این طور باشد: «می دونم که ترسیدی، بیا بریم ببینیم چه چیزی تو را ترسانده!» با روشن کردن چراغ و بررسی هر شیء و حتی سایه هایی که در تاریکی ایجاد می کنند، به فرزندتان آرامش و اطمینان خاطر بدهید هر آنچه در روز و روشنایی وجود دارد، در شب تاریک هم هست. سایه بازی کردن در اتاق تاریک یا نیمه تاریک نیز برای گذر از دوره ترس بچه هاست.

اگر خود شما یا همسرتان از تاریکی می ترسید، امکان دارد کودک این رفتار نامناسب شما ترس را به بچه ها هم القا کند بنابراین به درمانگر مراجعه و این ترس را که جزو اختلال های اضطرابی است، درمان کنید. درمان اصلی ترس ها، از هر نوع باشند، حساسیت زدایی تدریجی است. درمانگر از شما می خواهد تصور کنید در جای تاریکی هستید و کمک می کند در ذهنتان به چیزهای قشنگ، آرامش و سکوت نهفته در تاریکی بیندیشید. با این تمرین روزی می رسد که در محیط تاریک واقعی هم بتوانید بر ترس خود غلبه کنید. این ترس در کودکان باید تا دوره دبستان از بین برود وگرنه دیگر جزو پدیده های رشدی و طبیعی نیست و به بررسی نیاز دارد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893

راهکارهایی در مواجهه با ترس کودکان​

واکنش و رفتار درست والدین در مقابل کودکی که از تاریکی می ترسد، باید این طور باشد: «می دونم که ترسیدی، بیا بریم ببینیم چه چیزی تو را ترسانده!» با روشن کردن چراغ و بررسی هر شیء و حتی سایه هایی که در تاریکی ایجاد می کنند، به فرزندتان آرامش و اطمینان خاطر بدهید هر آنچه در روز و روشنایی وجود دارد، در شب تاریک هم هست. سایه بازی کردن در اتاق تاریک یا نیمه تاریک نیز برای گذر از دوره ترس بچه هاست.

اگر خود شما یا همسرتان از تاریکی می ترسید، امکان دارد کودک این رفتار نامناسب شما ترس را به بچه ها هم القا کند بنابراین به درمانگر مراجعه و این ترس را که جزو اختلال های اضطرابی است، درمان کنید. درمان اصلی ترس ها، از هر نوع باشند، حساسیت زدایی تدریجی است. درمانگر از شما می خواهد تصور کنید در جای تاریکی هستید و کمک می کند در ذهنتان به چیزهای قشنگ، آرامش و سکوت نهفته در تاریکی بیندیشید. با این تمرین روزی می رسد که در محیط تاریک واقعی هم بتوانید بر ترس خود غلبه کنید. این ترس در کودکان باید تا دوره دبستان از بین برود وگرنه دیگر جزو پدیده های رشدی و طبیعی نیست و به بررسی نیاز دارد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893
اگر کودک شما خواب های ترسناک یا کابوس می بیند و از آن می ترسد، کافی است مانع حرف زدن او و تخلیه هیجان هایش نشوید. اگر صبح روز بعد می خواهد درباره کابوسش بگوید هم شنونده باشید تا شاید بتوانید موضوع و علت اصلی کابوس ها را از همین طریق پیدا و رفع کنید.

افکار و احساسات سرکوب شده معمولا در رویا ها نمود پیدا می کنند. بچه ۵ ساله تفاوت خواب و واقعیت را می داند اما اگر برای کودک زیر ۳ سال این اتفاق بیفتد، قضیه متفاوت خواهدبود. بچه های زیر ۳ سال تفاوت خواب و واقعیت را نمی دانند و حتی بعد از باز کردن چشم ها و در حالی که در آ*غ*و*ش شما هستند، حس می کند همچنان خواب است. به همین دلیل امکان دارد جمله هایی مانند «نه! نمی خوام خرسم را به علی بدهم» بگوید و با گریه حتی دستش را دراز کند که خرسش را بگیرد. او را در آ*غ*و*ش بگیرید، ببوسید و بگویید: «خواب دیدی عزیزم!» تدبیری بیندیشید در قصه هایی که در طول روز برایش می خوانید با مفهوم خواب دیدن و تفاوت آن با واقعیت تا حدی آشنا شود.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893
بهتر است کابوس دیدن و وحشت های شبانه بچه ها را با نگاه وسواس گونه ننگرید و اجازه دهید این اختلال های خواب طی شوند، مگر اینکه تکرار شوند و زندگی شما را مختل کنند اما در مورد اختلال های اضطرابی و ترس های مختلف لازم است حتما بررسی انجام و عکس العمل مناسب و به موقع نشان داده شود تا این ترس و اضطراب ها ریشه دار نشود.


جنبه های مختلف ترس کودک

تامار ای. چانسکی، نویسنده کتاب رهایی کودکان از اضطراب می گوید: همه ترس ها هم بد نیستند، در حقیقت کمی ترس به عنوان بیمه نامه عمل می کند. بدون ترس بی سر و صدا به چیزهایی پرداخته می شود که نباید انجام شوند.

چانسکی می افزاید: برخی ترس ها ماهیت تکاملی دارند. بسیاری از کودکان و بزرگسالان همچنان از چیزهایی خارج از حیطه تجربه خود می ترسند. به عنوان مثال، مغز آنها برای محافظت از آنها در برابر مارها سیم کشی شده است حتی اگر یک فرد به ندرت با مار سمی یا غیرسمی روبرو شود.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893
برخی از کودکان اختلالات اضطرابی را تجربه می کنند که اغلب واکنش احساسی قوی نسبت به یک تجربه شدید است، اما بیشتر ترس های کودک قابل پیش بینی است.

اضطراب ها و ترس های رایج دوران کودکی

چشم انداز ترس و اضطراب فرزند شما در طول زمان تغییر می کند. در اینجا برخی از رایج ترین اضطراب های دوران کودکی که احتمال دارد در مراحل مختلف رشد تجربه کنند آورده شده است.

ترس های نوزاد یا کودک نوپا

صداهای بلند یا حرکات ناگهانی

اشیاء بزرگ در حال ظهور

غریبه ها

جدایی

ایجاد تغییراتی در خانه
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893

ترس در دوران پیش دبستانی

تاریکی

شنیدن صداهایی در شب

ماسک ها

هیولا و ارواح

حیواناتی مانند سگ

ترس در سال های مدرسه

مار و عنکبوت

طوفان و بلایای طبیعی

تنها بودن در خانه

ترس از معلم عصبانی

اخبار یا برنامه های تلویزیونی ترسناک

جراحت، بیماری، پزشک، آمپول یا مرگ

ترس از شکست و طرد شدن
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan

kiyan

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
کاربر تک رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-06-28
نوشته‌ها
5,179
لایک‌ها
23,493
امتیازها
178
محل سکونت
فارگو:)
کیف پول من
19,035
Points
1,893

تسکین ترس در نوزادان یا کودکان نوپا

در شرایط ایده آل، دنیای نوزادان با امنیت والدین و احساس آرامش آنها تنطیم می شود. چانسکی می گوید: هر چیزی که در آنها اختلال ایجاد کند به عنوان مثال، صدای بلند یا افراد غریبه باعث ترس این گروه سنی می شوند.

یک کار ساده برای حفظ آرامش ایجاد یک روال قابل پیش بینی است، همچنین تعداد مراقبان کودک را به حداقل برسانید. پیوند قوی با فرزند از طریق لمس منظم، تماس چشمی و صحبت کردن یا آواز خواندن پایه و اساس اعتماد محکمی را بین شما و فرزندتان ایجاد می کند.

تسکین ترس در کودکان پیش دبستانی

با گسترش دنیا برای کودکان پیش دبستانی این گروه همچنان از مکان ها و افراد جدید می ترسند. چانسکی به وب ام دی می گوید: ترس از اتفاقات غیرمنتظره باعث ترس می شود. برخی از این نتایج تجربیات مشخص است، اما برخی از آنها به دلیل تخیل در حال توسعه هستند.

وی خاطرنشان می کند: تصور این که واقعا هیچ چیزی در گنجه تاریک کمین نکرده یک دستاورد فوق العاده محسوب می شود، اما در این سن کودکان مهارت مافی برای حفظ آرامش خود کسب نکرده اند.

کریستین لاگاتوتا، استادیار روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا روی ترس کودکان پیش دبستانی تحقیق می کند. در این مطالعه و بررسی وی نحوه ارتباط آنها بین ذهن و احساسات را مورد مطالعه قرار می دهد. وی توضیح می دهد: کودکان خردسال در حدود چهار یا پنج سالگی می توانند خیال را از واقعیت جدا کنند مگر اینکه با چیزی ترسناک مرتبط باشد. هنگام واقعی بودن احساسات برای آنها تشخیص اینکه این تجربه واقعی نیست سخت است.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : kiyan
بالا