مشخص است که پاکسازی روده بزرگ به سلامت کلی ب*دن کمک می کند. حتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. فواید اصلی پاکسازی روده بزرگ در زیر ذکر شده است.
10 غذا برای دفع سموم از روده بزرگ
- نویسنده موضوع kiyan
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 27
- بازدیدها 385
- Tagged users هیچ
ساعت تک رمان
سندرم تنبلی روده و راه های درمان آن
سندرم روده تنبل که با نام روده کند یا روده کاهل نیز شناخته می شود به وضعیت بروز علائم یبوست و حرکات دردناک روده اشاره دارد.
برخی از افراد از “سندرم تنبلی روده” به ویژه برای توصیف رفتار روده ها پس از استفاده مکرر از ملین ها استفاده می کنند. هنگام ابتلا به این بیماری روده بزرگ دیر برای دفع مواد زائد در دستگاه گوارش ب*دن اقدام می کند.
سندرم روده تنبل که با نام روده کند یا روده کاهل نیز شناخته می شود به وضعیت بروز علائم یبوست و حرکات دردناک روده اشاره دارد.
برخی از افراد از “سندرم تنبلی روده” به ویژه برای توصیف رفتار روده ها پس از استفاده مکرر از ملین ها استفاده می کنند. هنگام ابتلا به این بیماری روده بزرگ دیر برای دفع مواد زائد در دستگاه گوارش ب*دن اقدام می کند.
امضا : kiyan
سندرم روده تنبل می تواند مزمن باشد با علائمی که اغلب اوقات نه همیشه وجود دارد، اما تغییر شیوه زندگی و اصلاح رژیم غذایی به بهبود علائم کمک می کند.
مواردی از سندرم روده تنبل به نظارت و تشخیص پزشک نیاز دارد. به گزارش هلث لاین، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تنبلی روده و کندی حرکات روده و زمان مراجعه به پزشک به خواندن مقاله ادامه دهید.
مواردی از سندرم روده تنبل به نظارت و تشخیص پزشک نیاز دارد. به گزارش هلث لاین، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تنبلی روده و کندی حرکات روده و زمان مراجعه به پزشک به خواندن مقاله ادامه دهید.
امضا : kiyan
چه چیزی باعث تنبلی روده می شود؟
با هر بار غذا خوردن اعصاب سیگنالی را به دستگاه گوارش برای آغاز دنباله ای از فعالیت ها می فرستند. ماهیچه های دستگاه گوارش غذا را در حرکتی با طول موجی به نام پرستالیس به سمت جلو حرکت می دهند، اما این حرکت می تواند مسدود شود، کندتر از آنچه باید باشد یا انقباض کافی برای حرکت غذا به سمت جلو نداشته باشد.
با هر بار غذا خوردن اعصاب سیگنالی را به دستگاه گوارش برای آغاز دنباله ای از فعالیت ها می فرستند. ماهیچه های دستگاه گوارش غذا را در حرکتی با طول موجی به نام پرستالیس به سمت جلو حرکت می دهند، اما این حرکت می تواند مسدود شود، کندتر از آنچه باید باشد یا انقباض کافی برای حرکت غذا به سمت جلو نداشته باشد.
امضا : kiyan
رفلکس های مربوط به روده به دلیل موارد زیر می توانند ضعیف تر یا موثرتر شوند.
محدود کردن الگوهای غذایی
اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی
سندرم روده ت*ح*ریک پذیر (IBS)
استفاده از مواد مخدر
بیهوشی
اتکا به ملین ها
دلایل دیگری نیز برای ضعف عضلات وجود دارد. برخی اوقات علت آن به سادگی نداشتن فیبر یا آب کافی در رژیم غذایی است.
محدود کردن الگوهای غذایی
اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی
سندرم روده ت*ح*ریک پذیر (IBS)
استفاده از مواد مخدر
بیهوشی
اتکا به ملین ها
دلایل دیگری نیز برای ضعف عضلات وجود دارد. برخی اوقات علت آن به سادگی نداشتن فیبر یا آب کافی در رژیم غذایی است.
امضا : kiyan
بهبود دستگاه گوارش:
هنگامی که روده بزرگ پاک است، سیستم گوارش مشکل هضم ندارد.
به پیشگیری از یبوست مزمن کمک می کند و می تواند تنبلی هضم را درمان کند.
هنگامی که روده بزرگ پاک است، سیستم گوارش مشکل هضم ندارد.
به پیشگیری از یبوست مزمن کمک می کند و می تواند تنبلی هضم را درمان کند.
امضا : kiyan
افزایش انرژی: وقتی سموم از ب*دن می رود مواد زائد از طریق روده ها از سایر قسمت های ب*دن خارج می شود.
افزایش جذب ویتامین ها و مواد مغذی: هنگامی که روده بزرگ سم زدایی می شود، مواد مغذی ضروری در ب*دن افزایش می یابد.
افزایش جذب ویتامین ها و مواد مغذی: هنگامی که روده بزرگ سم زدایی می شود، مواد مغذی ضروری در ب*دن افزایش می یابد.
امضا : kiyan
بهبود غلظت: وقتی که ویتامین بهتر جذب شودغلظت خون بهبود می یابد.
کاهش وزن: با پاکسازی روده بزرگ وزن کاهش می یابد.
کاهش وزن: با پاکسازی روده بزرگ وزن کاهش می یابد.
امضا : kiyan
خطر سرطان روده بزرگ کاهش می یابد: بسیاری از مواد سمی که مصرف می کنیم، توسط سیستم دستگاه گوارش در کبد ذخیره می شود برای تقویت سیستم ایمنی ب*دن نیاز به خارج کردن آن سموم داریم.
افزایش باروری: زمانی که فیبر در رژیم غذایی زیاد می شود سموم از ب*دن خارج شده و بر سلامت اسپرم و رحم تاثیر می گذارد.
افزایش باروری: زمانی که فیبر در رژیم غذایی زیاد می شود سموم از ب*دن خارج شده و بر سلامت اسپرم و رحم تاثیر می گذارد.
امضا : kiyan
میزان PH در حد متعادل نگه داشته می شود.
احساس خوب بودن: وقتی که روده بزرگ از سموم و مواد زائد پاکسازی می شود احساس سبکی و خوب بودن در انسان بوجود می آید.
گزینه های درمان
بسته به علت بروز کندی اجابت مزاج درمان ها متفاوت است. در ادامه چند راه حل برای حرکات مکرر و راحت روده توضیح داده می شود.
احساس خوب بودن: وقتی که روده بزرگ از سموم و مواد زائد پاکسازی می شود احساس سبکی و خوب بودن در انسان بوجود می آید.
گزینه های درمان
بسته به علت بروز کندی اجابت مزاج درمان ها متفاوت است. در ادامه چند راه حل برای حرکات مکرر و راحت روده توضیح داده می شود.
