خوش آمدید!

با عضویت در انجمن تک رمان از مزایای(چاپ کتاب،منتشر کردن رمان و...به صورت رایگان، خدمات ویراستاری، نقد و...)بهرمند شوید. با ما بهترین‌ها را تجربه کنید.☆

همین حالا عضویتت رو قطعی کن!

سبزیجات چه خواصی دارند

  • نویسنده موضوع Ronahi
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 19
  • بازدیدها 624
  • Tagged users هیچ

ساعت تک رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
کلم

حتما به جای دادن کلم در رژیم‌غذایی خانواده فکر کنید، زیرا این سبزی سرشار از ویتامین ث، ویتامین کا و فیبر می‌باشد. کلم همچنین سولفور مورد نیاز ب*دن را تامین کرده که به کبد در خنثی‌سازی مواد مضر و سمی کمک می‌کند. می‌توانید از کلم برای پوشش غذاهای مختلف استفاده کنید. می‌توان مرغ، لوبیای سیاه، آووکادو و گوجه‌فرنگی‌های کوچک را درون کلم پیچید و غذایی جدید خلق کرد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
مارچوبه

مارچوبه منبع بسیار خوبی از فولیک اسید، ویتامین ث و کا است. این ویتامین‌ها برای چشمان و خون مفید هستند. مارچوبه همچنین اسید آمینه‌ای به نام آسپاراگینز را برای کودکان فراهم می‌کند که برای سم‌زدایی ب*دن مفید می‌باشد
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
کلم کالی

اغلب کودکان این سبزی را دوست دارند. کلم کالری سولفور مورد نیاز ب*دن را تامین می‌کند که برای عملکرد کبد ضروری می‌باشد. این سبزی برگدار از مفیدترین و بهترین سبزیجات برای کودکان می‌باشد، زیرا حاوی مواد معدنی، ویتامین‌های ب و آهن است.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
کدو سبز

این کدو حاوی آهن است و از تولید گلبول‌های قرمز خون حمایت می‌کند. کدو سبز همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بوده که برای پیشگیری از آسیب استرس اکسیداتیو در ب*دن مفید می‌باشند. می‌توانید این کدو را در دستورالعمل‌های غذایی گوناگون استفاده کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
نخود فرنگی

این نخودها منبع غنی کربوهیدرات‌های سالم، پروتئین و چربی‌ها هستند. نخود فرنگی همچنین ویتامین‌های ب مهم مورد نیاز کودکان را تامین می‌کند. خبر خوب این است که اغلب کودکان این نخودها را دوست داشته و مشکلی در خوردن آنها ندارند. می‌توانید نخود فرنگی را به سالاد، سوپ، خورش و سایر غذاها اضافه کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
خواص سبزیجات مختلف: شوید
شوید برای سلامتی ما فواید زیادی دارد. از خواص سبزی شوید می‌توان به کاهش اسپاسم‌های عضلانی کمر اشاره کرد. تخم شوید هم می‌تواند ناراحتی معده، بی‌خوابی و نفخ معده را رفع کند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
فواید سبزیجات: تره
از خواص سبزی تره می‌توان به کاهش فشار و کلسترول خون اشاره کرد. تره دارای پتاسیم بوده که ادرارآور است و می‌تواند سموم ب*دن را دفع کند.
همچنین تره دارای منیزیم است که به جلوگیری از سرطان روده و پروستات و همچنین درمان سوءهاضمه کمک می‌کند. از خواص سبزی تره میتوان به کاهش سوزش معده و یبوست و بواسیر اشاره کرد.
رفع ناراحتی‌های طحال، درمان نقرس و درد مفاصل مفید، افزایش تمایلات ج*نس*ی و … از دیگر خواص تره است.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
خواص سبزیجات مختلف: تربچه
از خواص سبزی تربچه می‌توان به درمان سرطان و پیشگیری از سلول‌های سرطانی اشاره کرد. تربچه خاصیت ضدعفونی کنندگی داشته و اشتهاآور خوبی است.
تربچه آنقدر مفید است که می‌تواند ب*دن را به یک دستگاه سالم تبدیل کند.
تربچه دارای ویتامین C. بوده که بیماری‌های د*ه*ان و پوسیدگی دندان‌ها را کاهش می‌دهد. برگ‌های تربچه از خود تربچه ویتامین c. بیشتری دارند.
تربچه دارای سد بوده و برای بیماران مبتلا به گواتر مفید و کسانیکه سنگ کلیه و کیسه صفرا دارند مفید است.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
خواص سبزی‌ها: ریحان
سبزی ریحان آرامبخش و خواب آور، ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردرد‌های عصبی (میگرن) و سرگیجه است.
برای تقویت اعصاب می‌توانید از ریحان استفاده کنید. همچنین ریحان، شیر مادران شیرده را افزایش می‌دهد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
خواص سبزیجات مختلف: شاهی
سبزی شاهی محرک فعالیت کلیه‌ها بوده و دارای ویتامین‌های A. و C. جزء آنتی اکسیدان‌های قوی است. شاهی قند خون و لکه‌های قهوه‌ای و کک و مک را کاهش می‌دهد.
همچنین طبق اطلاعات بدست آمده شاهی چربی و کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.
برای دفع سنگ کیسه صفرا، مثانه و کلیه از خواص سبزی شاهی استفاده کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
بالا