خوش آمدید!

با عضویت در انجمن تک رمان از مزایای(چاپ کتاب،منتشر کردن رمان و...به صورت رایگان، خدمات ویراستاری، نقد و...)بهرمند شوید. با ما بهترین‌ها را تجربه کنید.☆

همین حالا عضویتت رو قطعی کن!

پزشکی و سلامت یوگا چیست

  • نویسنده موضوع Ronahi
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 30
  • بازدیدها 755
  • Tagged users هیچ

ساعت تک رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
16. آگاهی بدنی کامل:
وقتی بطور منظم یوگا تمرین میکنید، نسبت به بدنتان کاملا آگاه میشوید.شما قادر خواهید بود که متوجه اشتباهات بدنی خود شده و آن را تصحیح کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
17. مزایای احساسی یوگا:
یوگا یک ارتباط قوی بین مغز و ب*دن را خلق میکند. این زیبایی سلامت احساسی را بالا میبرد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
18. یوگا حالت روحی را تغییر میدهد:
وقتی شما یوگا تمرین میکنید، بدنتان با تازه کردن انرژی و تغییر دادن حالت روحی پر میشود.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
19. مزایای ارتباط ب*دن، مغز:
هنگامی که شما با حرکات خود ارتباط برقرار میکنید، ذهن شما آرام میشود.در مورد چشم انداز مثبت زندگی با تمرین منظم، هورمون های زیادی در سیستم عصبی تثبیت میشوند و این باعث میشود با نگاهی تازه به زندگی نگاه کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
20. یوگا برای کمک به پذیرش خود و خودباوری :
یوگا یک سفر خود پذیرشی و بهبود سلامت را به ارمغان میاورد.خود پذیرشی باعث راحتی درونی نیز می شود
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
21. یوگا برای افزایش خود کنترلی:
برای تمام حقیقت های زندگی، کنترل کردن خود مفید است.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
22. کاهش استرس با یوگا :
هنگامی که شما روی مت هستید، تمام توجهتان را به موضوع دستتان متمرکز میکنید و ذهن شما به آرامی استرس و مشکلاتی که آن را ت*ح*ریک میکند ازبین میبرد.هنگامی که شما یوگا تمرین میکنید استرس و اضطرابروانی و سطح احساسات سرکوبگر را مدیریت میکنید درحالیکه ممکن است غمگین باشید، امابا انرژی منفی افسردگی مبارزه میکند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
23. یوگا برای کمک به تمرکز بهتر:
در کمتر از 8،هفته یوگا ،خود را فعال تر خواهید یافت همچنین قادر خواهید بود بهتر تمرکز کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
24. یوگا برای بهبود حافظه:
با افزایش گردش خون در مغز استرس کاهش میابد و حافظه شما گسترش میابد و بهبود خواهد یافت.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

Ronahi

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-05-28
نوشته‌ها
504
کیف پول من
-18
Points
0
25. توجه به جزییات :
هنگامی که شما یوگا تمرین میکنید باید مراقب باشید و دستور العمل های دقیق را در مورد اینکه چطور تنفس کنید و حرکت را انجام دهید کدام بازو و یا پا را حرکت دهید، بخوبی رعایت کنید. همچنین یوگا شما را باهوش تر می کند و باعث می شود که به جزئیات بیشتر دقت کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
بالا