- تاریخ ثبتنام
- 2019-12-22
- نوشتهها
- 5,691
- لایکها
- 26,871
- امتیازها
- 128
- محل سکونت
- مادرید
- وب سایت
- forum.taakroman.ir
- کیف پول من
- 32,815
- Points
- 217
تقویت جنین با ماست
می دانستید که ماست کلسیم بیشتری نسبت به شیر دارد.علاوه بر آن حاوی پروتئین ، ویتامین ب و روی می باشد.
چرا برای جنین مفید است؟
▫کلسیم برای استحکام استخوان و دندانهای جنین لازم است.
▫به وزن گیری جنین کمک می کند.
▫مادران باردار باید سه بار در روز مواد غذایی حاوی کلسیم مصرف کنند تا از تولد نوزاد با وزن کم و زایمان زودرس پیشگیری کنند.
▫اگر جذب کلسیم بدنتان کم باشد، جنین کلسیم لازم را از ب*دن شما دریافت می کند و بعد ها مبتلا به پوکی استخوان خواهید شد. برای جذب دو برابر ویتامین و پروتئین می توانید ماست را به همراه میوه میل نمایید
می دانستید که ماست کلسیم بیشتری نسبت به شیر دارد.علاوه بر آن حاوی پروتئین ، ویتامین ب و روی می باشد.
چرا برای جنین مفید است؟
▫کلسیم برای استحکام استخوان و دندانهای جنین لازم است.
▫به وزن گیری جنین کمک می کند.
▫مادران باردار باید سه بار در روز مواد غذایی حاوی کلسیم مصرف کنند تا از تولد نوزاد با وزن کم و زایمان زودرس پیشگیری کنند.
▫اگر جذب کلسیم بدنتان کم باشد، جنین کلسیم لازم را از ب*دن شما دریافت می کند و بعد ها مبتلا به پوکی استخوان خواهید شد. برای جذب دو برابر ویتامین و پروتئین می توانید ماست را به همراه میوه میل نمایید