آرایش و زیبایی هفده راه‌کار برای رشد سریع مو

[.ARNI]

مو نقش مهمی در زیبایی و جذابیت شما دارد، به همین دلیل است که بیشتر خانم‌ها دوست دارند موهای بلند، درخشان و زیبایی داشته باشند. اگر از کم مویی و رشد بد موهایتان ناراضی هستید، پیشنهاد می‌کنیم از روش‌های جادویی و طبیعی که در ادامه برای رشد سریع مو بیان کرده‌ایم، بهره گیرید و نتیجه آن را ببینید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

در این مقاله، نکاتی جهت رشد سریع‌تر مو و پرپشت‌تر و قوی‌تر شدن آن بیان شده است. با ما همراه باشید.

مراحل رشد مو​

در ابتدا لازم است بدانیم مو چطور رشد می‌کند. رشد مو ۳ مرحله اصلی دارد: «آناژن، کاتاژن، تلوژن».

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

مرحله آناژن، مرحله رشد است و معمولاً بین ۲ تا ۶ سال طول می‌کشد. به دنبال مرحله آناژن مرحله کاتاژن رخ می‌دهد که مرحله انتقال و بازسازی فولیکول یا پیاز مو است. تلوژن، مرحله بعد است که در آن رشد مو متوقف می‌شود. در هر سال، موی انسان به طور متوسط، تقریباً ۱۵سانتی متر رشد می‌کند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

اکنون که با مراحل مختلف رشد مو آشنا شدید، به شما خواهیم گفت چگونه رشد موهایتان را افزایش دهید.

17 توصیه ساده جهت رشد سریع مو​

برخی از توصیه‌هایی که در ادامه می‌آید ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسند، اما رعایت تک تک آن‌ها شما را به هدف‌تان نزدیک‌تر خواهد کرد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

۱) داشتن برنامه غذایی سالم و متعادل
باید برنامه غذایی‌تان شامل غذاهایی باشد که به رشد سریع مو های شما کمک کند. سبزیجات برگ دار، دانه غلات، حبوبات، ماهی و مرغ، منابع غذایی بسیار مفیدی هستند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

سلامت مو، مانند سلامت تمام بدنتان، بستگی به مواد غذایی مصرفی دارد. شامپو ،«ماسک مو» و نرم کننده‌های خوب برای مراقبت از موی سر ضروری هستند، اما تنها چیزهایی نیستند که برای مراقبت از موهایتان احتیاج دارید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

مو عمدتاً از پروتئین تشکیل شده است؛ بنابراین برای اینکه درخشندگی آن حفظ شود به پروتئین نیاز دارد. شما نیاز به یک برنامه غذایی متعادل دارید که حاوی مقدار زیادی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ضروری باشد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

• به آرامی، با نوک انگشتان خود (نه با ناخن) پو*ست سرتان را ماساژ دهید.
• یک قاشق سوپ‌خوری روغن نارگیل را کمی گرم کنید تا به صورت مایع درآید.
• انگشتان خود را در روغن فرو کنید، سپس پو*ست سر خود را به صورت دایره‌ای ماساژ دهید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

ماساژ دادن پو*ست سر نه‌تنها باعث احساسی مطلوب می‌شود، بلکه به ت*ح*ریک گردش خون هم کمک می‌کند؛ همچنین موجب حرکت چربی‌های پو*ست سر که تقویت کننده ریشه مو هستند و مرطوب ماندن موی شما می‌شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

ماساژ پو*ست سر با ماده محرکی چون روغن نارگیل، باعث افزایش احتمال رشد موهایی قوی و بلند می‌شود. روغن نارگیل حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری است و یک نرم کننده موی طبیعی به شمار می‌آید. البته باید دقت کنید روغن نارگیل خالص (بدون ا*ل*ک*ل) تهیه کنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان