پزشکی و سلامت همه چیز درباره‌ی آلزایمر

[MahSana♡]

بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی باعث از دست دادن حافظه و زوال شناختی می شود. آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل است که حدود 60-80٪ موارد زوال عقل را تشکیل می دهد.
تنها در آمریکا حدود 5 میلیون نفر به آلزایمر مبتلا هستند و برآورد ها نشان می دهد که این تعداد تا سال 2060 تقریباً سه برابر خواهد شد.

این بیماری معمولاً افراد 65 ساله و بالاتر را درگیر می کند، فقط 10٪ موارد در افراد کمتر از این سن رخ داده است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

بیماری آلزایمر چیست؟​

آلزایمر بیماری است که بر مغز تأثیر می گذارد. علائم در ابتدا خفیف بوده و با گذشت زمان شدیدتر می شوند. این بیماری به نام دکتر آلوئیز آلزایمر که اولین بار در سال 1906 این بیماری را کشف کرد، نامگذاری شده است.

علائم رایج بیماری آلزایمر شامل از دست دادن حافظه، مشکلات زبانی و رفتار تکانشی یا غیرقابل پیش بینی است.

یکی از اصلی ترین ویژگی های این بیماری وجود پلاک و در هم پیچیدگی در مغز است. ویژگی دیگر از بین رفتن ارتباط بین سلول های عصبی یا نورون های مغز است.

این ویژگی ها به این معنی است که اطلاعات نمی توانند به راحتی بین مناطق مختلف مغز یا بین مغز و عضلات یا اندام ها حرکت کنند.

با بدتر شدن علائم، یادآوری اتفاقات اخیر، تشخیص و شناخت افراد آشنا برای فرد مبتلا به آلزایمر دشوارتر می شود. در نهایت، یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر ممکن است به کمک تمام وقت نیاز داشته باشد.



بیماری آلزایمر ششمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. با این حال برآوردهای اخیر نشان می دهد که ممکن است سومین علت اصلی مرگ، درست بعد از بیماری های قلبی و سرطان باشد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

علائم آلزایمر​

بیماری آلزایمر یک بیماری پیشرونده است، به این معنی که علائم با گذشت زمان بدتر می شوند. از دست دادن حافظه یکی از ویژگی های اصلی است و یکی از اولین علائمی است که ایجاد می شود.
علائم به تدریج، طی چند ماه یا سال ظاهر می شوند. اگر در طی چند ساعت یا چند روز ایجاد شوند، ممکن است فرد نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد، زیرا می تواند نشان دهنده سکته مغزی باشد.

علائم آلزایمر عبارتند از:​

از دست دادن حافظه​

ممکن است فردی در دریافت اطلاعات جدید و به خاطر سپردن اطلاعات با مشکل روبرو شود. این مشکل می تواند منجر به موارد زیر شود:

• تکرار سوال یا مکالمه
• گم کردن وسایل
• فراموش کردن رویدادها یا قرار ملاقات ها
• سرگردانی یا گم شدن

نقایص شناختی​

فرد ممکن است در استدلال، کارهای پیچیده و قضاوت با مشکل روبرو شود که می تواند منجر به موارد زیر شود:

• درک کمتر از ایمنی و خطر
• مشکل با پول یا پرداخت قبض
• مشکل در تصمیم گیری
• مشکل در انجام کارهایی که دارای چندین مرحله است، مانند لباس پوشیدن

​

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

مشکلات تشخیصی​

فرد ممکن است توانایی تشخیص چهره یا اشیا کمتری داشته باشد یا توانایی استفاده از ابزارهای اساسی را از دست بدهد. این مسائل به دلیل مشکلات مربوط به بینایی نیست.

مشکلات آگاهی فضایی​

ممکن است فردی در تعادل خود دچار مشکل شود، بیشتر از حد به زمین بخورد یا اشیا را روی زمین بیاندازد یا هنگام لباس پوشیدن به مشکل بخورد.

مشکلات در صحبت کردن، خواندن یا نوشتن​

فرد ممکن است در فکر کردن به کلمات متداول دچار مشکل شود، یا ممکن است در گفتار، هجی یا نوشتن بیشتر اشتباه کند.

تغییر شخصیت یا رفتار​

شخص ممکن است تغییراتی در شخصیت و رفتار او ایجاد شود که شامل موارد زیر است:

• بیشتر از قبل ناراحت، عصبانی یا نگران شدن
• از دست دادن علاقه یا انگیزه برای فعالیتهایی که معمولاً از آنها ل*ذت می برد
• رفتار وسواسی یا اجتماعی نامناسب

در سال 2016، محققان یافته هایی را منتشر کردند که نشان می دهد تغییر در شوخ طبعی فرد ممکن است یکی از علائم اولیه آلزایمر باشد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

مراحل آلزایمر​

آلزایمر ممکن است از خفیف تا شدید باشد. این مقیاس قبل از رسیدن به افت شدید شناختی، از یک اختلال خفیف تا اختلال متوسط متغیر است.

در بخش زیر به مراحل آلزایمر و برخی از علائم آنها اشاره شده است.

آلزایمر خفیف​

افراد مبتلا به آلزایمر خفیف دچار مشکلات حافظه و مشکلات شناختی می شوند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• انجام کارهای روزانه بیش از حد معمول طول می کشد
• مشکل با پول یا پرداخت قبض ها
• سرگردانی و گم شدن
• تغییر شخصیت و رفتار، مانند ناراحتی یا عصبانیت، پنهان کردن چیزها

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

آلزایمر متوسط​

در آلزایمر متوسط ، قسمت هایی از مغز که مسئول زبان، حواس، استدلال و هوشیاری هستند، آسیب می بینند که می تواند منجر به علائم زیر شود:

• از دست دادن حافظه و گیجی
• مشکل در تشخیص دوستان یا خانواده
• ناتوانی در یادگیری چیزهای جدید
• مشکل در انجام کارهای چندین مرحله ای، مانند لباس پوشیدن
• مشکل کنار آمدن با شرایط جدید
• رفتار تکانشی
• توهم، هذیان، یا پارانویا

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

آلزایمر شدید​

در آلزایمر شدید، پلاک ها و در هم پیچیدگی ها در سراسر مغز وجود دارند و باعث می شوند بافت مغز به طور قابل توجهی کوچک شود که می تواند منجر به موارد زیر شود:

• ناتوانی در برقراری ارتباط
• وابستگی به دیگران
• بیشتر اوقات قادر به ترک بستر نیستند

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

شروع زودهنگام آلزایمر​

اگرچه سن عامل اصلی خطر ابتلا به آلزایمر است، اما این بیماری تنها مخصوص بزرگسالان نیست

بیماری آلزایمر حدود 200000 بزرگسال آمریکایی زیر 65 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری 40 یا 50 سال دارند.

در بسیاری از موارد، پزشکان نمی دانند چرا افراد جوانتر به این بیماری مبتلا می شوند. چندین ژن نادر می توانند باعث ایجاد این بیماری شوند. وقتی علت ژنتیکی وجود داشته باشد، به عنوان بیماری آلزایمر ارثی نامیده می شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

راه‌های پیشگیری از آلزایمر در سالمندان و جوانان​

خوشبختانه به کمک مطالعات صورت‌گرفته، محققان به راهکارهایی برای جلوگیری از آلزایمر زودرس و جلوگیری از آلزایمر سالمندان دست پیدا کرده‌اند. در ادامه به جزئیات بیشتری از این مساله اشاره خواهیم کرد.

۱. پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی سالم​

واقعا برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم؟ برخی شواهد نشان می‌دهند که می‌توان از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر یاد کرد. چراکه پیشگیری از آلزایمر با این خوردنی‌ها امکان‌پذیر است:

• غلات کامل
• میوه‌ها و سبزیجات به‌خصوص انواع توت
• ماهی و صدف
• آجیل
• انواع ادویه به‌خصوص زردچوبه
• روغن زیتون و سایر چربی‌های سالم مانند روغن کنجد و کانولا

این مواد غذایی حاوی فیبر و آنتی‌اکسیدن فراوانی هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند با رادیکال‌های آزاد عامل استرس اکسیداتیو سلول‌های مغز مبارزه کنند و مانع از تحلیل و زوال عقل شوند. پیشگیری از آلزایمر با تغذیه را دست کم نگیرید!

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

۲. کاهش مصرف هموسیستئین برای پیشگیری از آزایمر​

هموسیستئین یک نوع اسیدآمینه است. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که سطوح بالاتر از حد متوسط آن در خون، یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری‌های زیر است:

• آلزایمر
• زوال عقل عروقی
• اختلال شناختی

مشخص شده است که مصرف غذاهای سرشار از فولات (اسید فولیک) و ویتامین‌های B (مانند B-6 و B-12) سطح هموسیستئین را کاهش می‌دهد. برخی از منابع غذایی خوب فولات عبارتند از:

• کاهو
• اسفناج
• مارچوبه
• کلم بروکلی
• جعفری
• گل کلم
• چغندر
• عدس

منابع غذایی سرشار از ویتامین‌های B-6 و B-12 نیز عبارتند از:

• ماهی
• گوشت قرمز
• سیب‌زمینی
• هر نوع میوه غیر از مرکبات
• غلات غنی‌شده
• طیور
• تخم مرغ

پس برای پیشگیری از آلزایمر ارثی لازم است که بیشتر به‌سراغ مصرف این مواد غذایی بروید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان