زیاد آدامس جویدن
بـه کدام قسمت ب*دن آسيب میزند؟ معده، دندان ها و حافظه ي کوتاه مدت. زیاده روی در آدامس جویدن عواقب منفی مختلفی دارد. عمل جویدن باعث ترشح اسید معده میشود. بنابر این قبل از غذا خوردن، آدامس نجوید. اینکار میتواند منجر بـه التهاب معده و حتی زخم معده شود. جویدن آدامس برای دندان ها هم مضر اسـت.وقتی بزاق د*ه*ان بیشتر تولید شود، دندان ها و پرکردگی آنها را از بین میبرد. جویدن آدامس روی حافظه هم تأثیر میگذارد. اینکار باعث میشود بهتر بخاطر بسپاریم و کمک میکند روی کارهایی کـه بـه توجه طولانی مدت نیاز دارند تمرکز کنیم. اما جویدن آدامس بـه حافظه ي کوتاه مدت آسيب میزند و باعث میشود تمرکز کمتری داشته باشید.
