تخم رازیانه را بو داده و آسیاب کنید سپس پودر حاصل شده را الک کرده و نصف قاشق چایخوری از پودر را به همراه آب گرم 2 الی 3 بار در روز مصرف کنید تا باعث رفع نفخ و سلامت روده شود.
رازیانه حاوی بتاکاروتن، ویتامین E، C، B، A ، آهن، منیزیم، پتاسیم، کبالت، سدیم، فسفر، روی و کاروتنوئید، آنتیاکسیدا، و … است که تمام ویتامین ضروری ب*دن را فراهم و موجب ایمنی ب*دن می شود.
بر اساس گفته محققان دانشگاه تگزاس ریشه رازیانه دارای خواصی نظیر کوئرستین و لیمونن و آنتول است که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند و باعث خروج سموم سرطان زا از روده می شوند.
تخم رازیانه سرشار از هیستیدین (کمک کننده به فرایند ساخت پروتئین) و آهن است که با تاثیر برافزایش تولید هموگلوبین و اجزای کلیدی خون موجب بهبود کم خونی می شود.