غده ی تیروئید

[MahSana♡]

درمان پرکاری تیروئید
در ادامه به برخی از روش‌های درمان پرکاری تیروئید (شایع‌ترین روش‌ها) اشاره می‌کنیم:

داروهای ضدتیروئید
استفاده از داروهای ضد تیروئید که مانع از تولید هورمون‌های T3 و T4 می‌شوند، سه ماه پس از مصرف این داروها علائم به تدریج از بین می‌روند ولی ممکن است بیمار لازم باشد تا یکسال یا بیشتر از دارو استفاده کند.

درمان ید رادیواکتیو
این دارو به شکل خوراکی مصرف شده و غده تیروئید آن را جذب می‌کند، جذب شدن ید توسط تیروئید به تدریج موجب تخریب آن می‌شود و همین به نوبه خود باعث کاهش علائم پرکاری تیروئید می‌شود، ممکن است لازم باشد تا درمان تکرار شود، این یک درمان دائمی پرکاری تیروئید است، با اینحال به دلیل تخریب غده تیروئید لازم است تا بیمار برای همیشه از هورمون‌های تیروئید استفاده کند.

روش جراحی
این روش با حذف جزئی و یا کلی غده تیروئید یا به اصطلاح تیروئیدکتومی همراه است، این یک روش ایمن و موثر برای درمان پرکاری تیروئید است ولی با اینحال امکان آسیب به تارهای صوتی و دیگربافت‌های اطاف تیروئید نیز وجود دارد، در صورت حذف کلی تیروئید لازم است بیمار تا آخر عمر هورمون تیروئید مصرف کند، در بسیاری از موارد سرطان تیروئید این روش به عنوان بهترین و بالاترین اولویت در درمان مد نظر قرار می‌گیرد.

درمان آر اف تیروئید
آر اف نوعی از امواج رادیویی است که با ایجاد نوسان بین ملکول‌ها در فرکانس بالا و نیز نوسان بین ملکول‌های دوقطبی در بافت باعث ایجاد اصطکاک و ت*ح*ریک یونی شده که با تولید گرما باعث درمان و از بین رفتن ندول می‌شود، در طی تحقیقات انجام شده نشان داده شده است که در یک دوره شش ماهه بین 55 تا 85 درصد شاهد کاهش حجم توده خواهیم بود.

این روش در ایران نیز در حال انجام است، به طور کلی می‌توان گفت بیمارانی که با پدیده ندول تیروئید مواجه هستند و نیاز به درمان دارند با کمک این روش شانس این را دارند که بدون جراحی و بستری و از دست دادن غده تیروئید مشکلشان را حل کنند ولیکن این مطلب بسته به ندول تیروئید و شرایط بیمار است و بیمار بایست برای مشاوره آر اف اقدام نموده تا پس از انجام بررسی‌های پزشکی و معاینات نحوه درمان برای بیمار شرح داده شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

در پرکاری تیروئید چه بخوریم و چه نخوریم؟
به خاطر آنکه در پرکاری تیروئید، انرژی مورد نیاز بین 50 تا 60 درصد افزایش می‌یابد، افراد مبتلا به پرکاری تیروئید باید از یک رژیم پرکالری استفاده کنند که چیزی در حدود 40 کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم از وزن ب*دن می‌شود. در این حالت بهتر است فرد رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کند که تعداد وعده‌های غذایی در روز بیشتر شود، اما حجم هر وعده کم باشد.

با توجه به افزایش نیاز ویتامین‌ها، استفاده از مکمل ویتامین C، ویتامین B کمپلکس خصوصاً ویتامین‌های B1، B2، B6 و B12 همراه رژیم غذایی بسیار مفید هستند. به طور کلی استفاده از مولتی‌ویتامین و مولتی مینرال توصیه می‌شود. منابع غذایی عمده ویتامین‌های فوق که باید در رژیم غذایی این بیماران گنجانده شوند عبارتند از:

• انبه؛
• مرکبات؛
• کیوی؛
• شیر و فرآورده‌های آن؛
• سبزیجات سبز رنگ؛
• جوانه حبوبات؛
• ماهی.

به نظر می‌آید مقادیر زیاد ویتامین A باعث مهار عملکرد غده تیروئید و بهبود علایم بیماری گریو می‌شوند. مکمل ویتامین C نیز برای بهبود علایم و شرایط متابولیکی مفید است.

سبزیجات مفید در هیپروتیروئیدیسم عبارتند از:

• هویج؛
• کرفس؛
• فلفل سبز؛
• جعفری؛
• تره آبی؛
• زردآلو؛
• سیب؛
• زغال‌اخته؛
• گریپ‌فروت؛
• آناناس.

استفاده از گواتروژن‌های طبیعی؛ منظور از گواتروژن‌ها ترکیباتی هستند که باعث کاهش عملکرد غده تیروئید می‌شوند. بنابراین استفاده از آن‌ها به هنگام پرکاری تیروئید مۆثر خواهد بود.

منابع عمده گواتروژن‌ها عبارتند از:

• سبزیجات خانواده کلم از قبیل کلم؛
• گل‌کلم؛
• کلم قمری؛
• کلم بروکلی؛
• بروکسل؛
• اسفناج؛
• شلغم؛
• گلابی؛
• هلو؛
• بادام زمینی؛
• سویا.

از مصرف زیاد ید پرهیز شود. لازم به ذکر است از آن‌جا که بعضی از مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی، دارای مقادیری ید نیز هستند، مبتلایان به پرکاری تیروئید، باید از مصرف این قبیل مکمل‌ها و هرگونه مکمل ید پرهیز کنند. در ضمن از مصرف برخی غذاهای دریایی، علف‌ها و جلبک‌های دریایی هم که غنی از ید هستند، باید اجتناب نمایند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

روش‌های پیشگیری از پرکاری تیروئید
از آنجا که بیش از 20 درصد زنان در طول زندگی خود، دچار پرکاری تیروئید می‌شوند، پیشگیری از این بیماری اهمیت زیادی پیدا کرده است. در واقع راه‌های پیشگیری از پرکاری تیروئید، شباهت زیادی به راه‌های پیشگیری سایر مشکلات تیروئیدی دارد. از این رو موارد زیر بهترین راه‌های پیشگیری از پرکاری تیروئید هستند:

رژیم غذایی متعادل
رژیم غذایی متعادل یکی از اصلی ترین عوامل در پیشگیری از پرکاری تیروئید است. در واقع داشتن رژیم غذایی متعادل روده‌ها را سالم نگه می‌دارد. به نقل از دکتر گوپتا:

70 درصد از سیستم خود ایمنی ب*دن در روده‌ها قرار دارند و اگر مخاط روده متورم یا ملتهب شود، شروع پاسخ ایمنی را تجربه خواهید کرد. بر اساس تحقیقات، این امر در ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی نقش زیادی دارد.

احتیاط درباره غذاهای خاص
به طور طبیعی شما باید از غذاهای حاوی چربی، شکر و مواد نگه دارند و رنگ های خوراکی پرهیز کنید. این غذاها می‌توانند موجب التهابات روده ای و روشن کردن ناگهانی سیستم خود ایمنی در روده‌ها شوند.

استفاده از سبزی‌ها و گیاهانی مانند: گلم کلم، کلم، کلم بروکلی و شاهی، می‌تواند کلید رمزگشایی درب پیشگیری از پرکاری تیروئید باشد. در واقع سبزی‌ها برای تمام بیماری‌ها و ب*دن مفید هستند.

مصرف مکمل‌ها زیر نظر پزشک
مکمل‌هایی که بعضی عناصر مانند ید را در ب*دن افزایش می‌دهند، اگر درست مصرف نشوند می‌توانند باعث بیماری‌هایی نظیر پرکاری تیروئید شوند. همچنین کمبود ید، می‌تواند موجب بیماری مانند کم کاری تیروئید نیز شود. پس باید در مصرف این مکمل‌ها دقت کرد و با پزشک خود مشورت کنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

نکات طلایی برای پیگشری از پرکاری تیروئید:

• روزانه 3 تا 4 لیترآب مصرف کنید.
• رژیم غذایی مناسب برای درمان پرکاری تیروئید بسیار توصیه شده است.
• یک رژیم غذایی فاقد گلوتن برای افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی مفید است.
• آب میوه‌های سبز مانند کلم، اسفناج، اسپیرولینا می‌تواند به تامین مواد مغذی بدنتان کمک شایانی کند.
• مصرف گیاهانی که خاصیت ضدالتهابی دارند مانند ریحان، رزماری و پونه کوهی بسیار در بهبود عملکرد تیروئد موثر است.
• زنجبیل ، یک گیاه ضد التهاب است که می‌تواند در راس تمامی گیاهان با این خاصیت قرار گیرد علاوه بر آن به شدت برای تقویت سیستم ایمنی ب*دن موثر است.
• مصرف کلیه غذاها و نو*شی*دنی‌های ت*ح*ریک‌کننده مانند شکلات و نو*شی*دنی‌های کافئین‌دار مانند چای، قهوه، کولا و همچنین کشیدن سیگار باید در این بیماران محدود شود.
• غذاهای نیمه آماده و کنسروی را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید لذا سیستم ایمنی بدنتان به شدت کاهش می‌یابد.
• حذف شکر ار برنامه غذاییتان مهم‌ترین کاری است که می توانید برای تیروئید پرکارتان انجام دهید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان