تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
میوه ها؛ راز سلامتی
- نویسنده موضوع Ronahi
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 10
- بازدیدها 450
- Tagged users هیچ
ساعت تک رمان
taakroman.ir
۱. انار
انار میوه‌ای بهشتی است که درمان هزاران درد است. خوردن انار ، میوه‌ی قرمزی که آب‌میوه‌ها و محصولات زیبایی زیادی از آن تولید میشود، با آن طعم ترش و شیرین‌اش بسیار ل*ذت‌بخش است! این میوه قدرت دارویی نیز دارد و همین آن را در سراسر جهان و به خصوص نزد طرفداران سلامتی مشهور کرده‌است.
۱. ناتوانی ج*نس*ی را از بین می‌برد
۲. التهاب را کاهش می‌دهد
۳. جلوی آسیب به سلول‌ها را می‌گیرد
۴. کم‌خونی را درمان می‌کند
۵. علیه آرتروز مبارزه می‌کند
۶. از ایجاد پلاک روی دندان‌ها پیشگیری می‌کند
۷. اشتها را افزایش می‌دهد
taakroman.ir
۸. به فرآیند گوارش کمک می‌کند
۹. اسهال را درمان می‌کند
۱۰. جلوی آلزایمر را می‌گیرد
۱۱. فشار خون را در حالت نرمال نگه می‌دارد
۱۲. سلامتی شریان‌ها را بهبود می‌دهد
۱۳. علیه بیماری‌های قلب و عروق مبارزه می‌کند
۱۴. با سرطان مبارزه می‌کند
۱۵. با دیابت می‌جنگد
۱۶. وزن را کنترل می‌کند
انار میوه‌ای بهشتی است که درمان هزاران درد است. خوردن انار ، میوه‌ی قرمزی که آب‌میوه‌ها و محصولات زیبایی زیادی از آن تولید میشود، با آن طعم ترش و شیرین‌اش بسیار ل*ذت‌بخش است! این میوه قدرت دارویی نیز دارد و همین آن را در سراسر جهان و به خصوص نزد طرفداران سلامتی مشهور کرده‌است.
۱. ناتوانی ج*نس*ی را از بین می‌برد
۲. التهاب را کاهش می‌دهد
۳. جلوی آسیب به سلول‌ها را می‌گیرد
۴. کم‌خونی را درمان می‌کند
۵. علیه آرتروز مبارزه می‌کند
۶. از ایجاد پلاک روی دندان‌ها پیشگیری می‌کند
۷. اشتها را افزایش می‌دهد
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
۸. به فرآیند گوارش کمک می‌کند
۹. اسهال را درمان می‌کند
۱۰. جلوی آلزایمر را می‌گیرد
۱۱. فشار خون را در حالت نرمال نگه می‌دارد
۱۲. سلامتی شریان‌ها را بهبود می‌دهد
۱۳. علیه بیماری‌های قلب و عروق مبارزه می‌کند
۱۴. با سرطان مبارزه می‌کند
۱۵. با دیابت می‌جنگد
۱۶. وزن را کنترل می‌کند
۲: خرمالو
خرمالو، که با نام علمی “میوه‌ی الهی”(از ریشه‌ی یونانی) نیز شناخته‌شده است، در فصل پاییز برداشت میشود. هرچند انواع مختلفی از این میوه کشت میشود، اما یکی از محبوب‌ترین انواع آن که در ایان نیز ما مصرفمی کنیم خرمالو گس یا Diospyros Kaki است، که بومی چین است به طور گسترده‌ای به عنوان خرمالوی ژاپنی شناخته شده‌است. این میوه‌ی فوق‌العاده که پوستی به رنگ نارنجی دارد، به لحاظ شکل و ظاهر شبیه گوجه‌فرنگی است، اما در واقع، نوعی میوه‌ی بدون هسته و گوشتالو است.
۱. به از دست دادن وزن کمک می‌کند.
۲. منبع غنی فیتوکمیکال‌ها (مواد شیمیایی گیاهی) است.
۳. یک آنتی هموروئید (ضد بواسیر) طبیعی است.
۴. به سلامت سیستم دستگاه گوارش کمک می‌کند.
۵. برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
۶. برای فشار خون بالا مفید است.
۷. عفونت‌ها را از شما دور نگه می‌دارد.
۸. برای مبارزه با سرطان کمک‌تان می‌کند
taakroman.ir
خرمالو، که با نام علمی “میوه‌ی الهی”(از ریشه‌ی یونانی) نیز شناخته‌شده است، در فصل پاییز برداشت میشود. هرچند انواع مختلفی از این میوه کشت میشود، اما یکی از محبوب‌ترین انواع آن که در ایان نیز ما مصرفمی کنیم خرمالو گس یا Diospyros Kaki است، که بومی چین است به طور گسترده‌ای به عنوان خرمالوی ژاپنی شناخته شده‌است. این میوه‌ی فوق‌العاده که پوستی به رنگ نارنجی دارد، به لحاظ شکل و ظاهر شبیه گوجه‌فرنگی است، اما در واقع، نوعی میوه‌ی بدون هسته و گوشتالو است.
۱. به از دست دادن وزن کمک می‌کند.
۲. منبع غنی فیتوکمیکال‌ها (مواد شیمیایی گیاهی) است.
۳. یک آنتی هموروئید (ضد بواسیر) طبیعی است.
۴. به سلامت سیستم دستگاه گوارش کمک می‌کند.
۵. برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
۶. برای فشار خون بالا مفید است.
۷. عفونت‌ها را از شما دور نگه می‌دارد.
۸. برای مبارزه با سرطان کمک‌تان می‌کند
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
۳: پرتقال
چه کسی است که خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار را به عنوان میان وعده دوست نداشته باشد؟ من در بیشتر طول سال، هر روز از خوردن یک یا دو پرتقال ل*ذت می‌برم، چون خوردن آن راحت است و به سرعت تولید انرژی می‌کند.
۱. پرتقال فیتوکمیکال(مواد شیمیایی گیاهی) دارد که از ب*دن در برابر سرطان مواظبت می‌کند.
۲. آب پرتقال می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های کلیوی کمک کند.
۳. طبق مطالعات پرتقال ماندارین با سرطان کبد مبارزه می‌کند.
۴. پرتقال کلسترول را پایین می‌آورد.
۵. پرتقال سرشار از پتاسیم است و سلامت قلب را تقویت می‌کند.
۶. پرتقال خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
۷. پرتقال با عفونت‌های ویروسی مبارزه می‌کند.
۸. یبوست را برطرف می‌کند.
taakroman.ir
چه کسی است که خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار را به عنوان میان وعده دوست نداشته باشد؟ من در بیشتر طول سال، هر روز از خوردن یک یا دو پرتقال ل*ذت می‌برم، چون خوردن آن راحت است و به سرعت تولید انرژی می‌کند.
۱. پرتقال فیتوکمیکال(مواد شیمیایی گیاهی) دارد که از ب*دن در برابر سرطان مواظبت می‌کند.
۲. آب پرتقال می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های کلیوی کمک کند.
۳. طبق مطالعات پرتقال ماندارین با سرطان کبد مبارزه می‌کند.
۴. پرتقال کلسترول را پایین می‌آورد.
۵. پرتقال سرشار از پتاسیم است و سلامت قلب را تقویت می‌کند.
۶. پرتقال خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
۷. پرتقال با عفونت‌های ویروسی مبارزه می‌کند.
۸. یبوست را برطرف می‌کند.
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
۴: پرتقال ماندارین
ماندارین‌ها بیشتر در فصل زمستان چیده‌می‌شوند و ماندرین کنسروی در تمام سال موجود است. پرتقال ماندارین هم در سالادها به‌کارمی‌رود و هم به‌صورت خام خورده‌می‌شود. این میوه، شیرین و آبدار است و برای طعم‌دادن به آبنبات‌ها، آدامس‌های بادکنکی و بستنی به‌کارمی‌رود. پو*ست پرتقال ماندارین حاوی روغن معطر است که در صنعت عطرسازی و محصولات مراقبت از پو*ست کاربرددارد.
۱. خواص ضدسرطانی دارد
۲. سرشار از ویتامین C است
۳. مشکلات کلسترول را برطرف می‌کند
۴. فشارخون را تنظیم می‌کند
۵. به کاهش وزن کمک می‌کند
۶. سیستم ایمنی را سالم می‌کند
۷. سلامت پو*ست را تضمین می‌کند
taakroman.ir
ماندارین‌ها بیشتر در فصل زمستان چیده‌می‌شوند و ماندرین کنسروی در تمام سال موجود است. پرتقال ماندارین هم در سالادها به‌کارمی‌رود و هم به‌صورت خام خورده‌می‌شود. این میوه، شیرین و آبدار است و برای طعم‌دادن به آبنبات‌ها، آدامس‌های بادکنکی و بستنی به‌کارمی‌رود. پو*ست پرتقال ماندارین حاوی روغن معطر است که در صنعت عطرسازی و محصولات مراقبت از پو*ست کاربرددارد.
۱. خواص ضدسرطانی دارد
۲. سرشار از ویتامین C است
۳. مشکلات کلسترول را برطرف می‌کند
۴. فشارخون را تنظیم می‌کند
۵. به کاهش وزن کمک می‌کند
۶. سیستم ایمنی را سالم می‌کند
۷. سلامت پو*ست را تضمین می‌کند
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
نارنگی، نوع خاصی از پرتقال ماندارین (مرکبات رتیکولاتا) است که رنگی نارنجی مایل به قرمز دارد. نارنگی به خانواده روتاسه تعلق‌دارد و دراصل در جنگل‌های گرمسیری مانند مناطق جنوب غربی آسیا کاشت‌می‌شود. درخت نارنگی از درخت پرتقال کوچک‌تر است و میوه آن رنگ نارنجی بیشتر و شکلی صاف‌تر دارد. پو*ست آن به‌راحتی گرفته‌‌می‌شود و یک میوه فیبردار مغذی است. د در این نوشتار به مهم ترین خواص نارنگی برای سلامتی، پو*ست و مو پرداخته می شود.
۱. سرشار از آنتی‌اکسیدان است و از التهاب جلوگیری‌می‌کند
۲. با بیماری‌های پوستی و آرتریت مبارزه‌می‌کند
۳. بریدگی‌ها و زخم‌ها را درمان‌می‌کند
۴. آهن غذا را جذب‌می‌کند
۵. جذب کلسترول را محدودمی‌کند
۶. گوارش را بهبودبخشیده و از بیماری‌های مزمن جلوگیری‌می‌کند
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
چه کسی هست که این میوه‌ی آبدار و شیرین را دوست نداشته باشد؟ به خصوص در تابستان! این میوه به دلیل داشتن آب و فیبر فراوان، اثری خنک‌کننده دارد، و آن آرامش مورد نیاز را به خصوص برای کودکان فراهم می‌کند. گلابی فیبر فراوانی درد، و آنتی اکسیدان موجود در آن با تقویت سیستم ایمنی ب*دن، کمک می‌کند تا با بسیاری از مشکلات سلامتی مبارزه کنید.
۱. با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند.
۲. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
۳. از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
۴. حساسیت‌زا نیست.
۵. سطح قند خون را کنترل می‌کند.
۶. سیستم ایمنی ب*دن را به شدت بهبود می‌دهد.
۷. از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
۸. سطح انرژی را افزایش می‌دهد.
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
سیب یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها است و این اتفاق خوبی است. این میوه به طرزی استثنایی سالم است و تحقیقات بی‌شماری از خواص سیب حمایت می‌کنند.
بسیاری از ما فراموش می‌کنیم که گاهی اوقات، ساده‌ترین پاسخ بهترین پاسخ است. سلامتی بیشتر می‌تواند به سادگی با خوردن چند سیب به عنوان میان‌وعده حاصل شود.
۱. مغذی است
۲. برای کاهش وزن خوب است
۳. برای قلب‌تان خوب است
۴. با خطر کمتر دیابت ارتباط دارد
۵. اثرات پربیوتیک دارد و باکتری‌های خوب معده را تقویت می کند
۶. مواد موجود در سیب می‌تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند
۷. حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به مبارزه با آسم کمک کند
۸. برای سلامت استخوان مفید است
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
موز میوه‌ای بسیار سالم و خوشمزه است. این میوه حاوی چند ماده‌ی مغذی ضروری است، و برای هضم غذا، سلامت قلب و کاهش وزن مزایایی دارد. موز گذشته از اینکه بسیار مغذی است، می‌تواند به عنوان میان‌وعده نیز بسیار مناسب باشد. هر موز تنها حاوی حدود ۱۰۵ کالری است، و تقریبا به طور انحصاری از آب و کربوهیدرات تشکیل شده‌است. موز پروتئین بسیار کمی دارد و تقریبا بدون چربی است.
۱. به سرعت انرژی را افزایش می‌دهد
۲. کمک می‌کند فشار خون تحت کنترل بماند
۳. به کاهش کلسترول کمک می‌کند
۴. از سلامت کلیه‌ها حمایت می‌کند
۵. عملکرد عصب را بهبود می‌بخشد و قدرت مغز را افزایش می‌دهد
۶. به کاهش خطر سکته‌ی مغزی کمک می‌کند
۷. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
۸. به محکم شدن استخوان‌ها کمک می‌کند
۹. فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد
تک رمان
دانلود رمان عاشقانه از طریق سایت تک رمان دانلود رمان جنایی برای دانلود رمان رایگان وارد شوید جهت چاپ رمان و نشر در انجمن رمان نویسی از طریق اورود به انجمن اقدام کنید
taakroman.ir
فرقی نمی کند که گریپ فروت شما چه رنگی باشد، سفید، زرد، صورتی یا قرمز تیره؛ در هر صورت خواص گریپ فروت برای سلامتی آنقدر زیاد است که باعث میشود با تمام میوه ها متفاوت باشد. البته باید گفت این تفاوت به خاطر وجود برخی مضرات در گریپ فروت هم هست اما فعلا می خواهیم از خوبی‌های گریپ فروت بگوییم؛ این میوه می‌تواند جلوی گرسنگی را بگیرد، و میزان مصرف فیبر را نیز بالا ببرد.
۱. میزان آب موجود در گریپ فروت تقریبا از همه‌ی میوه‌های دیگر بیشتر است
۲. گریپ فروت می‌تواند باعث تسریع در فرایند کاهش وزن شود
۳. پوشش سفید و تلخ مزه‌ی دور گریپ فروت نیز برای‌تان مفید است
۴. گریپ فروت می‌تواند به کاهش کلسترول “بد” کمک کند
۵. گریپ فروت می‌تواند به تقویت دستگاه ایمنی ب*دن کمک کند
۶. گریپ فروت می‌تواند سطح تری‌گلیسرید خون‌تان را کاهش دهد
