این نکات پزشکی را به خاطر بسپارید

[مهاجر.]

11- موهای خود را بیش از یکبار در شبانه روز شانه نکنید.مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشمها و مجرای تنفسی خود باشید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

12- هنگام دویدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهدارید.هنگام نشستن وخوابیدن برعکس سر خود را پایین نگهدارید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

13- توجه بیش از حد به وزن، سودمند نیست. ب*دن انسان قادر است بصورت خودکار میزان ورودی، جذب و میزان دفع را تنظیم نماید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

14- اگر نیاز مالی ندارید، لازم نیست روزی 8 ساعت کار کنید. بهترین تعداد ساعات کاری بین 5 الی 6 ساعت میباشد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

15- افراط در هر چیز بلای سلامت است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

16- هرگز پشت مانیتورهای قدیمی که روشن هستند قرار نگیرید. ضرر آنها از خیلی از دستگاه های عکسبرداری بیشتر است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

17- ورزش و تحرک در ابتدای صبح نه تنها سودمند نیست بلکه خطرناک نیز هست. سعی کنید آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بیداری و یا عصر انجام دهید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

18- توجه بیش از حد به امور سیاسی، ورزشی و اقتصادی برای سلامت روان مضربوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات روانی می گردد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

19- معجزه جواهر آلات برای خانمها را فراموش نکنید. حتی اگر صرفا به دیدن آنها باشد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[مهاجر.]

20- هیچگاه به پهلو نخوابید. سعی کنید در جهت عمود بر محور مغناطیسی زمین بخوابید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان