پزشکی و سلامت اگر علائم کرونا را داشته باشیم چه باید کنیم؟

[Sea girl]

توصیه می‌شود که تا جای امکان رفت‌وآمد به بیرون از خانه را فعلا محدود کنید، مگر آنکه خانه را به‌قصد رفتن به بیمارستان ترک می‌کنید. از حضور در مکان‌های عمومی خودداری کنید و تا جای امکان، از سرویس‌های حمل‌ونقل عمومی استفاده نکنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

گر فردی مبتلا به بیماری کرونا تشخیص داده شد، باید در خانه بماند و ترک خانه مستلزم تشخیص و صلاحدید مسئولان و متخصصان مراکز بهداشتی و درمانی است و باید با مشورت آنها صورت بگیرد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

۴. هنگام پختن غذا موارد احتیاطی و بهداشتی را رعایت کنیم
به‌هنگام پختن غذا، پیشخوان کابینت‌ها و نقاط دیگر را از قبل تمیز و ضدعفونی کرده باشید. غذاهای باقی‌مانده را در فریزر بگذارید و از قراردادن طولانی‌مدت آنها در دمای اتاق خودداری کنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

۵. جاهایی که زیاد در تماس با دست‌ها قرار می‌گیرند را تمیز و ضدعفونی‌کنیم
تمیز و ضدعفونی‌کردن خانه - اگر کرونا گرفتیک چه کنیم؟‌

پیشخوان‌ها، میز غذاخوری، دستگیره‌های درها، گوشی‌های موبایل، کی‌بورد، تبلت و … از جمله مواردی هستند که توصیه می‌شود هر روز با اسپری‌های مخصوص یا دستمال، تمیزشان کنید.

تمیزکردن روزانۀ سرویس‌های بهداشتی را هم از یاد نبرید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

۶. از لوازم و وسایل خانه به‌صورت اشتراکی استفاده نکنیم
بشقاب، لیوان، فنجان، قاشق‌ و چنگال، حوله، شانه و تیغ اصلاح ازجمله مواردی هستند که توصیه می‌شود به‌طور اشتراکی با دیگران استفاده نکنید و از هرکدام، یکی مختص خودتان داشته باشید. پس از استفاده از هریک از این لوازم، آنها را با آب و مایع شوینده بشویید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

. از رفتن به سفرهای بی‌مورد خودداری کنیم
محیط داخل هواپیما یا دیگر وسایل حمل‌ونقل، کوچک و سربسته است و امکان شیوع بیماری ها در چنین مکان‌هایی زیاد است. سفرهای تفریحی را به‌ تعویق بیندازید و اگر کار واجبی دارید، پیش از سفر با متخصص مشورت کنید و واکسن‌های لازم را تزریق کنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

پیش از مراجعه به مراکز درمانی با آنها تماس بگیریم
مراکز درمانی -اگر کرونا گرفتیم چه کنیم؟

اگر به ابتلا به بیماری کرونا مشکوک شده‌اید و علائم آن را دارید، پیش از مراجعه به مراکز درمانی حتما با آنها تماس بگیرید؛ به این صورت، آنها فرصت خواهند داشت که نزدیک‌شدن شما به دیگران و به‌خطرانداختن آنها را تا حد امکان محدود کن

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[Sea girl]

از ماسک طبی استفاده کنیم
وقتی در مجاورت حیوانات خانگی یا افراد دیگر هستید، از ماسک طبی استفاده کنید (حضور در کنار دیگران در اتاق یا خودرو)؛ و نیز به‌هنگام مراجعه به مراکز درمانی. اگر به هر دلیلی قادر به گذاشتن ماسک طبی نبودید (مثلا اگر با گذاشتن ماسک مشکل تنفسی پیدا می‌کنید)، کسانی که در ارتباط با شما هستند باید ماسک بگذارند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان