آیکیدو چیست?

[NeGﾑr]

TACHI WAZA (تاچی وازا) یا فنون ایستاده
فنونی که به صورت سرپا اجرا شود را “تاچی وازا” یا “فنون ایستاده” گویند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

• SUWARI WAZA (سُواری وازا) یا فنون نشسته

فنونی که به صورت نشسته (دوزانو) اجرا شود را “سُواری وازا” یا فنون نشسته گویند.

• NAGE WAZA (ناگه وازا) یا فنون پرتابی

برای آشنایی با فنون آیکیدو به طور کلی می توان فنون را به دو دسته تکنیکهای پرتابی (ناگه وازا) و تکنیکهای نگهداری و حفظ حریف (کاتامه وازا) تقسیم نمود.

ناگه وازا یا فنون پرتابی : این نوع فنون در صورتی انجام می پذیرد که حریف دارای سلاح سرد یا گرم نباشد و پرتاب آن خطر مجددی را به همراه ناشته باشد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

• KATAME WAZA (کاتامه وازا) یا فنون نگهداری و حفظ حریف

این نوع فنون در صورتی انجام می گیردکه حریف دارای سلاح گرم و یا سرد باشد و قبل از گرفتن سلاح پرتاب او نا معقول است . زیرا امکان حمله مجدد وجود دارد.

• SHIKKO (شیککو) یا حرکت با زانوها

در آیکیدو تکنیکها نه تنها به صورت ایستاده بلکه نشسته نیز قابل اجراست. بنابراین برای کسب مهارت در اجرای فنون بصورت نشسته باید “شیککو” یعنی قدم زدن با زانو را فرا گرفت. اجرای این فن بدینصورت می باشد. به حالت “سی زا” (دو زانو) می نشینیم. با این تفاوت که به جای روی پا، گل پا را با زمین تماس می دهیم.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

اگر بخواهیم با پای چپ قدم زدن را شروع کنیم ابتدا پای چپ را جلو آورده و کف پا را روی زمین می گذاریم. سپس پای عقب را که روی گل پا می باشد بدون اینکه زانو از زمین جدا شود به داخل می چرخانیم و زانوی چپ را از جلو به زمین فرود می آوریم. سپس زانوی پای راست را که عقب مانده است از زمین بلند کرده به جلو انتقال می دهیم. بطوریکه کف پا روی زمین قرار گیرد و همانند حرکت قبلی پای عقب را روی زانو و بدون جدا شدن از زمین به سمت داخل می چرخانیم. با تکرار مجدد قدم زدن یا “شیککو” انجام می پذیرد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان