روانشناسی علت وسواس فکری عملی

  • نویسنده موضوع Sea girl
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 15
  • بازدیدها 418
  • Tagged users هیچ

ساعت تک رمان

S

Sea girl

مهمان
علت وسواس فکری عملی، علائم و راه های درمان آن چیست؟

احتمالا تاکنون برای شما هم پیش آمده که هنگام ترک منزل چند بار درب را چک کنید تا از قفل بودن آن مطمئن شوید و به این فکر کنید که شیر آب خانه را بستید؟ پنجره ها باز نماندند؟ و افکاری از این قبیل … برخی از ما بسیار کمال گرا هستیم به همین دلیل برخی کارها را چند بار انجام می دهیم یا چک می کنیم تا مطمئن شویم کاملا درست و بی نقص باشد.
اگرچه این رفتار غیر طبیعی نیست اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از اختلال وسواسی فکری – عملی (OCD) باشد که به اقدامات درمان ی نیاز دارد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
وسواس فکری – عملی چیست؟
وسواس فکری – عملی (به انگلیسی: obsessive compulsive disorder) یا OCD نوعی اختلال روانی است که فرد به دلیل افکار و ترس های غیر منطقی (وسواس گونه) رفتارهای تکراری اجبار گونه از خود نشان می دهد. به مرور ممکن است این وسواس های فکری و عملی با فعالیت های روزانه فرد تداخل پیدا کرده و مشکلاتی ایجاد می کند.
وسواس فکری، افکار نگران کننده ای است که باعث ایجاد اضطراب می شود و وسواس عملی (عمل اجباری) رفتاری است که فرد برای از بین بردن آن اضطراب انجام می دهد.
فرد مبتلا گاهی سعی می کند این افکار و وسوسه رفتاری را نادیده گرفته یا متوقف کند اما تنها اضطراب او افزایش خواهد یافت و در نهایت برای کاهش استرس، به رفتارهای اجبارگونه ادامه می دهد.
فردی که به اختلال وسواس فکری – عملی دچار است مجبور است مرتبا کارهای خاصی را تکرار کند، حتی اگر واقعا نخواهد آن ها را انجام دهد و نیازی به انجام آن ها نباشد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
علائم وسواس فکری – عملی
علائم OCD معمولا در دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شده و با افزایش سن شدیدتر خواهد شد.
در بسیاری از مردم نشانه های این اختلال در دوره ای از زندگی ظاهر شده و در دوره دیگر فروکش می کند، اما معمولا به صورت مادام العمر فرد را آزار خواهد داد و در موارد شدیدتر ممکن است روی کیفیت زندگی تاثیر منفی گذاشته و زندگی را مختل کند.
برخی افراد تنها از وسواس فکری یا وسواس عملی رنج می برند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
علائم وسواس فکری
وسواس فکری شامل افکار دائمی و ناخواسته، امیال یا تصاویری هستند که باعث ناراحتی و اضطراب می شوند. فرد گاهی سعی به نادیده گرفتن آن ها می کند و گاهی برای رهایی از این افکار رفتار اجباری خاصی انجام می دهد.

برخی از شایع ترین انواع وسواس فکری عبارتند از:

اضطراب داشتن در مورد میکروب ها، خاک یا ترس از آلودگی
نیاز به تقارن و نظم کامل
نگرانی از این که افکار یا اعمال او به دیگران صدمه بزند و حس می کند با انجام کارهای روتین خاص می تواند از دیگران محافظت کند.
نگرانی درباره چیزهای کم اهمیت یا بی ارزش
افکار یا تصاویر پریشان کننده در مورد خود یا دیگران
افکار ناخواسته درباره ت*ج*اوز، روابط ج*نس*ی یا اعتقادات مذهبی
افکار مرتبط با نحس بودن چیزی یا خرافات
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
علائم وسواس رفتاری
وسواس رفتاری اعمال تکراری هستند که فرد احساس می کند برای رفع اضطراب یا وقوع یک رخداد بد باید انجام دهد. با این وجود انجام این اعمال به جز رفع اضطراب لذتی برای فرد نخواهد داشت.
برخی وسواس های رفتاری شایع ناشی از وسواس فکری عبارتند از:
شستشوی مکرر دست ها یا دوش گرفتن و تمیز کردن غیرضروری منزل
منظم کردن چیزها طوری که کاملا درست و مرتب باشند
چک کردن مکرر چیزهایی که مرتب شده حتی وقتی فرد مطمئن است مرتب هستند
چک کردن مکرر درب های منزل که قفل هستند یا خیر
جمع کردن وسایل غیرضروری مانند روزنامه های قدیمی یا کاغذهای دور ریختنی
شمردن یا تکرار مکرر یک کلمه یا عبارت خاص، حساسیت به لمس تعداد بار مشخص چیزی
تمرکز روی افکار مثبت برای دور کردن افکار منفی
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
علائم اجتماعی وسواس فکری – عملی
معمولا افراد مبتلا به OCD سعی می کنند از رفتاری های وسواس گونه در اجتماع اجتناب کنند اما برخی موفق به این کار نمی شوند. این گروه را با نشانه های زیر می توان شناخت:
دست های آسیب دیده به دلیل شستشوی مکرر آن ها
اجتناب از دست دادن با دیگران یا لمس وسایل عمومی
اجتناب از شرایط خاصی که باعث افکار وسواسی می شود
اضطراب شدید در موقعیت هایی که همه چیز بی نظم شده یا تقارن چیزها از بین می رود
نیاز به چک کردن چیزها و کارها به طور مکرر
ناتوانی در شکستن عادت ها و روتین ها
شمارش بی دلیل یا تکرار بیش از حد کلمه یا عبارت یا کار خاصی
نکته: اغلب اوقات علائم OCD از قبل از 25 سالگی آغاز می شود.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
وسواس فکری – عملی در کودکان
از آن جا که این مشکل اغلب از دوران کودکی آغاز می شود معمولا معلمان اولین کسانی هستند که متوجه آن می شوند. به عنوان مثال کودکی که از میکروب ها می ترسد احتمالا از بازی با کودکان واهمه دارد یا برخی کودکان اعداد خاصی را مدام تکرار می کنند یا از تغییر برنامه ها ناراحت و عصبانی می شوند.
وسواس فکری – عملی می تواند باعث اختلال در تحصیل کودکان شود. این کودکان نمی توانند روابط دوستانه را حفظ کنند و اغلب گوشه گیر و منزوی و حتی افسرده می شوند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
وسواس فکری شدید و خفیف
وسواس فکری – عملی ممکن است خفیف یا شدید باشد و معمولا در شرایط استرس زا افزایش پیدا می کند. افرادی که به این اختلال دچار هستند در معرض ابتلا به سایر اختلالات اضطرابی مانند افسردگی و فوبیا نیز قرار دارند.
اگرچه انجام کارهای خاص یا داشتن روتین مشخص به معنای ابتلای فرد به OCD نمی باشد اما اگر اندیشه ها یا رفتارهای وسواس گونه از کنترل خارج شده و به زندگی فردی و اجتماعی آسیب برساند نیاز است نسبت به درمان آن اقدام شود
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
علت وسواس فکری – عملی
علت دقیق OCD هنوز شناخته نشده اما به نظر می رسد برخی عوامل بیولوژیکی، ارثی و محیطی در بروز آن نقش داشته باشند.
عوامل بیولوژیکی؛ OCD ممکن است به دلیل تغییراتی در واکنش های شیمیایی طبیعی ب*دن، عملکرد مغز و سطح سروتونین ایجاد شود.
عوامل ژنتیکی؛ گاهی ژن ها عامل بروز OCD هستند اگرچه تاکنون ژن خاص تاثیرگذار بر این اختلال مشخص نشده است. در صورتی که والدین یا یکی از اعضای خانواده به این اختلال دچار باشد احتمال بروز آن در سایر افراد خانواده افزایش می یابد.
عوامل محیطی و حوادث استرس زا، اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا مصرف مواد مخدر و مشکلات عاطفی همگی در ابتلا به OCD تاثیرگذار هستند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
S

Sea girl

مهمان
عوارض و خطرات وسواس فکری – عملی
اختلال OCD ممکن است با عوارض زیر همراه باشد:

1. مسائل بهداشتی مانند ابتلا به درماتیت تماسی به دلیل شستشوی مکرر
2. عدم تمرکز در کار، تحصیل و فعالیت های اجتماعی
3. مشکلات در روابط
4. افت کیفیت زندگی
5. افکار و تمایل به خودکشی
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
بالا