20. رژیم افزایش وزن مصرف غذای زیاد و رساندن کالری بالا به ب*دن بدون ورزش، باعث افزایش شاخص توده بدنی و افزایش چربی در ب*دن شده و می تواند عاملی برای دیابت ، بیماری قلبی، و دیگر بیماری های مزمن باشد. در نتیجه رژیم چاقی بدون ورزش طول عمر افراد را می...
