درمان شناختی رفتاری (CBT)
دانشمندان کشف کرده اند که درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمانی که به طور گسترده برای اختلالات اضطرابی و افسردگی استفاده می شود، با تغییر عملکرد آمیگدالا (که کلیدی برای پاسخ به تهدید قابل درک است) و قشر جلوی پیشانی، که مهار کننده آن است، علائم اختلالات را بهبود می بخشد. تحقیقات همچنین تغییرات عصبی را مشاهده کرده است که به نظر می رسد با کاهش علائم در اختلال استرس پس از سانحه، روان پریشی و سایر شرایط مطابقت دارد.
انجمن رمان نویسی
دانلود رمان