چرا رشد عضلات متوقف شده است؟
نداشتن خواب شب
مصرف نکردن پروتئین و کربوهیدرات لازم
انجام ندادن تمرینات پا
تمرین بیش از حد هوازی
بیش از 1 ساعت تمرین کردن
انجمن رمان نویسی
دانلود رمان
اعلان کپی‌رایت
1. کپی‌رایت تمام محتوای منتشر شده در این وب سایت متعلق به نویسنده اصلی است که فقط نمایانگر دیدگاه‌های شخصی است و ربطی به این وب سایت ندارد؛
گاهی وقتها به ماهیهای قرمز، غبطه میخورم.
نداشتن خواب شب
مصرف نکردن پروتئین و کربوهیدرات لازم
انجام ندادن تمرینات پا
تمرین بیش از حد هوازی
بیش از 1 ساعت تمرین کردن
