ورزشِ تیمی

  • نویسنده موضوع DARK GIRL
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 19
  • بازدیدها 901
  • Tagged users هیچ

ساعت تک رمان

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
بررسی‌ها نشان داده است که هر گونه فعالیت فیزیکی تاثیر مثبت بر سلامت روان دارد، اما تاثیر ورزش‌های تیمی بیشتر است.
زندگی در کنار دوستان نیز تاثیر زیادی بر کاهش افسردگی دارد.
افسردگی و کمتر شدن سلامت روان باعث می‌شود که افراد کمتر به ورزش گرایش داشته باشند.
با این حال بهتر است که با روش‌های مناسب خود را به ورزش کردن ترغیب کنند.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
تاثیر ورزش‌های تیمی بر روابط اجتماعی

ورزش کردن در یک گروه، برای شما تجربه‌ای را فراهم خواهد آورد، که نسبت به تمرینات تک نفره، ورزش کردن را جذاب‌تر خواهید دید.
فعالیت‌های گروهی باعث خواهد شد نسبت به همراهانتان حس خویشاوندی پیدا کنید، چرا که همه‌تان یک چیز را دنبال می‌کنید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
این حقیقت که همه‌ی شما یک فعالیت فیزیکی خاص را انتخاب کرده و به آن مشغولید، یک چیز مشترک ایجاد خواهد کرد.
همین اتفاق می‌تواند مبنای دوستی‌های طولانی مدت یا برقراری پیوندی قوی‌تر با اشخاصی که می‌دانید در حال حاضر به ورزشی می‌روند باشد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
تاثیر ورزش‌های تیمی بر حس تعهد
ورزش‌های گروهی عموما در زمان‌ها و دوره‌های مشخصی برنامه ریزی می‌شوند. اختصاصا در مورد کلاس‌های ورزشی، همین که زمانی برای اجرای کلاس تنظیم می‌شود، بیشتر به شما حس تعهد یا سرسپردگی می‌دهد.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
حتی اگر بصورت بی قانون با دوستان یا آشنایانتان ورزش می‌کنید، باز هم بدلیل اینکه شریک ورزشی تان از شما انتظار دارد حضور داشته باشید، باز هم این حس تعهد را خواهید داشت.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
اشخاصی که به تنهایی ورزش می‌کنند، براحتی می‌توانند بهانه‌ای جور کنند و کلا ورزش نکنند یا می‌توانند هر زمانی که تمرینشان سخت شد، آنرا کوتاه کرده و نیمه کاره رهایش کنند.
پس همین حس پاسخگویی و تعهدی که در ورزش‌های گروهی وجود دارد، می‌تواند مقداری که ورزش می‌کنید را بیشتر کند!
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
تاثیر ورزش‌های تیمی بر کسب انگیزه
افرادی که با آن‌ها ورزش می‌کنید، یک منبع انگیزه برای شما هستند! این موضوع، مخصوصا زمانی که شما تازه کار هستید، مدل ورزشی جدیدی را آغاز کرده‌اید، یا اینکه به تمرینات شدید و سرعتی تناسب اندام مثل کیک بوکس یا دو پرداخته‌اید، خیلی بدرد بخور است.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
هنگامی که احساس کنید دیگر حوصله یا کشش ندارید و بخواهید ورزش را ترک کنید، شریک ورزشی‌تان در شما ایجاد انگیزه خواهد کرد. حتی ممکن است یک حس رقابت دوستانه با دیگران برقرار کنید، این حس می‌تواند شما را هل دهد تا همیشه چند قدم از شریک ورزشی تان جلو بیافتید!
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
تاثیر ورزش‌های تیمی بر مشورت گرفتن

ورزش گروهی به شما اجازه خواهد داد تا به سطوح مختلفی از تجربیات دسترسی پیدا کنید.
شریک ورزشی شما، ممکن است در مورد تمرین، برنامه‌ی غذایی یا هر جنبه‌ای از تناسب اندام، راهنمایی‌های با ارزشی به شما کرده و به شما کمک کند تا روند فعالیت‌های فیزیکی خود را یک گام پیش ببرید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL

DARK GIRL

کاربر تک‌رمان
کاربر تک‌رمان
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-04
نوشته‌ها
3,284
لایک‌ها
45,016
امتیازها
218
محل سکونت
زیر آوار آسمان
کیف پول من
9,959
Points
121
اگر متوجه مشکلی مثل درد یا عدم پیشرفت شدید، دیگران می‌توانند به شما کمک کنند تا آنرا با موفقیت پشت سر بگذارید.
هنگامی که به یک کلاس ورزش می‌پیوندید، از مزایای وجود یک مربی هم برای یادگیری تکنیک‌های صحیح تمرینی بهره می‌برید.
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان
امضا : DARK GIRL
بالا