ذرت یکی از محبوب ترین دانه های غلات در جهان است. بومی آمریکای مرکزی است، اما در انواع بی شماری کشور در سراسر دنیا پرورش یافته است. پاپ کورن و ذرت شیرین انواع مختلف و شایع هستند، اما محصولات ذرت تصفیه شده نیز به طور گسترده به عنوان مواد تشکیل دهنده مواد غذایی فرآوری شده مصرف می شوند. شامل انواع tortilla، ذرت، آرد ذرت، شربت ذرت و روغن ذرت است.
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن رمان نویسی تک رمان با هدف تشویق نویسندگان ایجاد شده و در راستای پیشرفت نویسنده های نوقلم و چاپ برترین رمان ها فعالیت می کند.
forums.taakroman.ir
0٪ وزن خشک آن است. ذرت مقادیر کمی قند (1-3٪) نیز دارد. ذرت شیرین یا ذرت شکر ، یک نوع خاص و کم نشاسته با محتوای قند بالاتر است و در 18٪ از وزن خشک قرار دارد. بیشتر قند ساکارز است با وجود قند موجود در ذرت شیرین، یک غذای پر قند نیست و از نظر شاخص قند خون بالا نیست.
