.Lusine.
مدیریت تالار علم و دانش + مشاور تحصیلی
پرسنل مدیریت
مدیریت تالار
ناظر تایید
مشاور انجمن
نقاش انجمن
دلنویس انجمن
روزنامه‌نگار انجمن
خبرنگار انجمن
کاربر ویژه انجمن
کتابخوان انجمن
- تاریخ ثبت‌نام
- 2024-01-23
- نوشته‌ها
- 1,203
- لایک‌ها
- 3,766
- امتیازها
- 73
- محل سکونت
- From a house between earth and sky
- کیف پول من
- 230,128
- Points
- 2,263
توصیه های مشاوره‌ای روز کنکور از روز قبل از کنکور شروع می‌کنیم!
۱- خیلیا سوال دارن روز قبل از کنکور درس بخونم؟ جواب این سوال رو خودتون بدین اگه به نظرتون بخونید به نفعتونه ، پس بخونید ، اگه میدونید بده پس نخونید
۲- وسایلی که سر جلسه لازم دارید:
کارت ملی و شناسنامه کارت ورود به جلسه بطری آب ساعت ساده سنجاق قفلی دو سه تا مداد تراش پاک کن لباس راحتاینا رو از روز قبل از آزمون حاضر کنید و کنار بزارید
۳- یه کنکور شرکت کنید از کنکورسالای قبل
۴- در طول روز قبل از آزمون یکی دو ساعت بیرون بودن و هوا خوردن هم خوبه و شاید باعث بشه از حجم استرستون کمتر بشه
۴- شب رو حتما حتما زود بخوابید که فردا سر جلسه خوابتون نیاد حداقل سعی کنید در طول روز قبل از آزمون نخوابید که شب آزمون زود خوابتون ببره حداقل ۶-۷ ساعت بخوابید
۵- صب یکی دو ساعت زودتر بیدار بشین که سر وقت به جلسه آزمون برسید، توصیه میکنم بعد از اینکه دعا و نیایشی داشتید برید سراغ صبحانه ، یک صبحانه خوب و سبک بخورید.
۶- قبل از شروع آزمون سعی کنید از منابع استرس و دوستانی که استرس میدن دوری کنید کمتر در مورد درس خوندن و نخوندن و... صحبت کنید تا وارد جلسه آزمون میشین
۷- سعی کنید با کمال آرامش جاتون رو پیدا کنید و سرجای خودتون بشینید
میتونید از تکنیک های آرام سازی هم استفاده کنید، کشیدن نفس عمیق و ذکر‌و یاد خدا میتونه خیلی در ارامش شما موثر باشه
۸- بعد از شروع جلسه سعی کنید به اطرافتون ، کسایی که به امدادهای شما امید دارن و حرکات داوطلبای دور و برتون بی توجه باشید.
۹- از کل وقتتون استفاده کنید
۱۰- استراحت های کوتاه داشته باشید بهتر از اینه که با خستگی و بی حوصلگی جواب بدین
در نهایت بگم براتون شما حق دارید استرس داشته باشید ، حق دارید نگران باشید اما بدونید استرس و نگرانی بیش از حد نه تنها چیزی رو خوب نمیکنه بلکه بدترش میکنه و الان چیزی که لازم دارید بهترین عملکرد در جلسه کنکور و در واقع این چیزیه که در حیطه اختیاریات ما هست و بقیه چیزا در اختیار من و شما نیست.
موفق باشید
