روانشناسی بیماری روانی مونوفبیا

[.ARNI]

اتوفوبیا یا مونوفوبیا، ترس از تنهایی یا تنها ماندن است. تنها بودن، حتی در یک مکان معمولاً آرامش‌بخش مانند خانه، می‌تواند منجر به اضطراب شدید برای افراد مبتلا به این اختلال شود. افراد مبتلا به اتوفوبیا احساس می‌کنند برای امنیت داشتن به شخص دیگری یا افراد دیگری در اطراف خود نیاز دارند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

یک فرد مبتلا به اتوفوبیا حتی زمانی که می‌داند از نظر فیزیکی کاملا در امنیت است، ممکن است با ترس از موارد زیر، زندگی کند:

• سارقان
• غریبه‌ها
• مورد بی‌مهری قرار گرفتن
• ناخواسته بودن
• دچار یک مشکل پزشکی ناگهانی شدن
• شنیدن صداهای غیرمنتظره یا غیرقابل توضیح

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

علائم مونوفوبیا چیست؟
زمانی که فرد در موقعیتی قرار می‌گیرد که در نهایت باید تنها بماند، علائم این اختلال را بروز می‌دهد. علائم اتوفوبیا عبارتند از:

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

نگرانی وسواسی در مورد تنها بودن
ترس از آنچه ممکن است در هنگام تنهایی اتفاق بیفتد.
احساس جدا شدن از ب*دن خود در زمان تنهایی
احساس لرزش، عرق کردن، درد قفسه سی*ن*ه، سرگیجه، تپش قلب، زمانی که تنها هستید یا در شرایطی که ممکن است به‌زودی تنها شوید.
احساس وحشت شدید زمانی که تنها هستید یا در موقعیتی هستید که ممکن است تنها شوید.
میل شدید به فرار در زمانی که تنها هستید.
اضطراب ناشی از پیش‌بینی کردن شرایط تنهایی

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

چه چیزی باعث مونوفوبیا می‌شود؟​

اتوفوبیا یک اضطراب غیرمنطقی است که زمانی ایجاد می‌شود که فرد می‌ترسد در نهایت تنها بماند. در حالی که ممکن است خطر واقعی تنها ماندن وجود نداشته باشد، فرد همچنان قادر به کنترل علائم خود نخواهد بود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

ممکن است فرد تا زمانی که دیگر احساس تنهایی نکند قادر به عملکرد طبیعی نباشد. این افراد، زمانی که تنها هستند، ممکن است احساس نیاز مبرم داشته باشند تا در اسرع وقت به تنهایی خود پایان دهند و پیش فرد دیگری بروند یا کسی را صدا کنند

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

مونوفوبیا چگونه تشخیص داده می‌شود؟​

مونوفوبیا یک فوبیا یا اختلال مبتنی بر ترس است. اگر مشکوک به اتوفوبیا هستید، باید به پزشک عمومی مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند پس از بررسی علائم و شرایط، شما را به یک متخصص مراقبت‌های روانی، روان‌شناس یا روان‌پزشک ارجاع دهند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

هنگامی که به یک متخصص سلامت روان مراجعه می‌کنید، یک ارزیابی روانشناختی انجام می‌دهد. آن‌ها سابقه پزشکی شما را می‌پرسند تا ببینند آیا یک مشکل جسمی بر سلامت روان شما تأثیر گذاشته است یا خیر. پس از آن، یک ارزیابی روانشناختی انجام خواهند داد. این ارزیابی شامل پرسیدن سوالات زیادی در مورد فعالیت‌ها و احساسات روزانه‌ی شماست.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

بیماری‌های مرتبط​

اتوفوبیا ممکن است در نتیجه‌ی سایر اختلالات اضطرابی ایجاد شود.
برای مثال، فردی که حملات پانیک را تجربه می‌کند، ممکن است به این دلیل دچار ترس از تنهایی شود که موقع بروز این حمله کسی برای کمک کردن در کنارشان نباشند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[.ARNI]

همچنین، اتوفوبیا ممکن است یک علامت از یک مشکل و اختلال دیگر باشد. به عنوان مثال، ترس از تنها ماندن ممکن است نشانه‌ای از آگورافوبیا باشد یعنی ترس از قرار گرفتن در مکان‌ها یا موقعیت‌هایی که فرار از آن‌ها ممکن است دشوار باشد

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان