ورزش متناسب با روحیات شما

[Diyar♡]

1_عصبانی هستید؟
ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.

2_پریشان یا گیج هستید؟
ورزش های قدرتی را امتحان کنید.

3_عجولید؟
ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.

4_احساس خستگی می کنید؟
ورزش تای چی را امتحان کنید.

5_مضطرب هستید؟
پیاده روی را امتحان کنید.

6_استرس دارید؟
دوچرخه سواری را امتحان کنید

7_احساس نگرانی می کنید؟
یوگا را امتحان کنید.

8_احساس می کنید گیر کرده اید؟
دویدن را امتحان کنید.

9_احساس پر انرژی بودن می کنید؟
زومبا را امتحان کنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان