تقویت سیستم ایمنی کودکان علی الخصوص دانش آموزان در شرایط کرونا با توجه به میان وعدهها
جلال الدین میرزایی، رئیس انجمن تغذیه و عضو کمیته علمی کرونا: در آستانه بازگشایی مدارس ابتدایی و متوسطه اول از ابتدای آذر، بیش از همیشه توجه به تقویت سیستم ایمنی فرزندانمان برای حضور در مدرسه لازم و ضروری است.
مصرف میان وعده های سالم، استفاده از مغزها، مصرف مقدار کافی مایعات، فعالیتهای فیزیکی و همچنین خواب کافی در افزایش سیستم ایمنی ب*دن کودکان و نوجوانان نقش مؤثری دارند.
![White small square :white_small_square: ▫️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.6/png/unicode/64/25ab.png)
![White small square :white_small_square: ▫️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.6/png/unicode/64/25ab.png)