✓خاکشیر
خاکشیر اگر با آب گرم مصرف شود، خاصیت ملین داشته و مصرف آن با آب، شکر و یخ، از اسهال پیشگیری می‌کند.
نکته جالب در این است که خاکشیر، می‌تواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد.
خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا می‌کند، یک داروی ضداسهال است و از بیماری‌های عفونی تابستان پیشگیری می‌کند؛ اما خاکشیر در آب جوش به دلیل اینکه لینت را افزایش می‌دهد، یک داروی ضدیبوست می‌باشد.
