1_ افزایش طبیعی سطح تستوسترون
از آنجایی که تستوسترون مهم ترین هورمون برای عضله سازی درون ب*دن می‌باشد افزایش سطح تستوسترون درون ب*دن مطمئنا دارای مزایای بسیار زیادی برای شما خواهد بود.
2_ به کارگیری چندین گروه عضلانی به صورت همزمان
حرکت اسکات به شکل مناسب و صحیح به طور همزمان میتواند.
عضلات ب*ا*س*ن، چهار سر، همسترینگ و ساق پا را کاملا تحت فشار قرار دهد و همچنین به طور موثری میتواند روی ناحیه مرکزی ب*دن و عضلات شکم نیز کار کند.
از آنجایی که تستوسترون مهم ترین هورمون برای عضله سازی درون ب*دن می‌باشد افزایش سطح تستوسترون درون ب*دن مطمئنا دارای مزایای بسیار زیادی برای شما خواهد بود.
2_ به کارگیری چندین گروه عضلانی به صورت همزمان
حرکت اسکات به شکل مناسب و صحیح به طور همزمان میتواند.
عضلات ب*ا*س*ن، چهار سر، همسترینگ و ساق پا را کاملا تحت فشار قرار دهد و همچنین به طور موثری میتواند روی ناحیه مرکزی ب*دن و عضلات شکم نیز کار کند.
