کورتیزول هورمونی است که در صورت لزوم با شکستن بافت و از بین بردن بافت عضلانی به تنظیم قندخون کمک می‌نماید.
به این حالت کاتابولیسم گفته می‌شو.د
تستوسترون هم عملکردی معکوس دارد با استفاده از پروتئین به عضله سازی کمک می‌کند؛ به این حالت آنابولیسم گفته می‌شود.
نکته مهم
کورتیزول در صبح خیلی زود، ماکسیمم و عصرها مینیمم است.
تستوسترون هم صبح‌ها در بیشترین میزان خود می‌باشد و در بیشتر مردها این موضوع صدق می‌کند
به این حالت کاتابولیسم گفته می‌شو.د
تستوسترون هم عملکردی معکوس دارد با استفاده از پروتئین به عضله سازی کمک می‌کند؛ به این حالت آنابولیسم گفته می‌شود.
نکته مهم
کورتیزول در صبح خیلی زود، ماکسیمم و عصرها مینیمم است.
تستوسترون هم صبح‌ها در بیشترین میزان خود می‌باشد و در بیشتر مردها این موضوع صدق می‌کند
