تستوسترون و کورتیزول دو هورمون مهم برای بدنسازان

  • نویسنده موضوع Diyar♡
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 202
  • Tagged users هیچ

ساعت تک رمان

Diyar♡

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
2020-07-14
نوشته‌ها
3,012
لایک‌ها
7,921
امتیازها
243
محل سکونت
از دیار خیال
کیف پول من
19,606
Points
1,627
کورتیزول هورمونی است که در صورت لزوم با شکستن بافت و از بین بردن بافت عضلانی به تنظیم قندخون کمک می‌نماید.
به این حالت کاتابولیسم گفته می‌شو.د
تستوسترون هم عملکردی معکوس دارد با استفاده از پروتئین به عضله سازی کمک می‌کند؛ به این حالت آنابولیسم گفته می‌شود.

نکته مهم
کورتیزول در صبح خیلی زود، ماکسیمم و عصرها مینیمم است.
تستوسترون هم صبح‌ها در بیشترین میزان خود می‎باشد و در بیشتر مردها این موضوع صدق می‌کند
 
انجمن رمان نویسی دانلود رمان

امضا : Diyar♡
بالا