فواید ورزش ماهیگیری

[NeGﾑr]

تاثیرات ورزش ماهیگیری بر جسم

تاثرات ورزش ماهیگیری بر جسم تصوری که بسیاری از مردم در مورد ماهیگیری دارند این است که توی یک قایق بنشینی و یا روی یک صندلی مسافرتی لم بدهی و منتظر بمانی تا ماهی به قلاب بیفتد. در صورتیکه این تصور نادرست است.

ماهیگیری اسپرت همانطور که از نامش پیداست؛ ورزشی است که مرتبا شخص ورزشکار را در حال حرکت و جنب و جوش نگه میدارد. ماهی ها معمولا قلمرو خاصی ندارند بنابراین برای یافتن آنها می بایست در طول یک رودخانه قدم بزنید و یا خط ساحل را درنوردید تا جای مناسبی برای یافتن شکار ماهی پیدا کنید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

برای پرداختن به ورزش ماهیگیری لازم نیست تمرینات سخت انجام دهید و ب*دن را تحت فشار قرار دهید. در حقیقت همین که ماهیگیری می کنید برای ب*دن کافی است. ورزش ماهیگیری شما را مدام به این سو و آن سو می کشاند. یافتن یک نقطه مناسب برای ماهیگیری مستلزم پیاده روی زیاد، عبور از رودخانه و حتی بالا رفتن از کوه و تپه است که همین مسئله عضلات پا را قوی می کند و درعین حال به فرد کمک می کند تا چندین کالری بسوزاند.

از سوی دیگر همین فعالیت ماهیچه های قلب درگیر می کند و باعث میشود ضربان قلب بالا رود که به گردش خون و تقویت عملکرد قلب کمک میکند. خب الان که به پاهایتان ورزش دادید و بالاخره به نقطه مورد نظر رسیدید به ماهیگیری بپردازید در این مرحله است که با گرفتن چوب ماهیگیری و پرتاب نخ و به اصطلاح قلاب کشیدن انگشتان، آرنج ها و مچ هایتان هم در گیر این ورزش می شوند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

طعمه میگو برای ماهیگیری
البته برای کسانی که خوش شانس هستند و ماهی به دام قلابشان می افتد بیرون کشیدن ماهی از آب مستلزم ایجاد فشار بیشتر بربدن است و علاوه بر عضلات دست عضلات کتف نیز به فعالیت مشغول می شوند.
این ورزش برای افرادی که قدرت جسمانی خوبی ندارند و نمی توانند ورزش های سنگین و قدرتی انجام دهند توصیه می شود زیرا بدون اعمال فشار زیاد، ب*دن آنها را همچنان متناسب نگه می دارد و عضلات و ماهیچه هایشان را تقویت میکند.

نباید فراموش کرد که ورزش در طبیعت هم فواید خاص خود را دارد. ماهیگیری که در هوای آزاد انجام می شود شش ها را تحت تاثیر قرار میدهد. طبیعت این درمانگر همیشگی پراز اکسیژن و هوای تازه و پاک است که شش ها از آن استفاده می کنند. اکسیژن زیاد نیز بر فعالیت مغز تاثیر بسزایی دارد و کارایی آن را بالا میبرد. همچنین نور خورشید به دلیل داشتن ویتامین D که درایگان در اختیارتان قرار می دهد برای پو*ست و ب*دن شما مفید است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

تاثیرات ورزش ماهیگیری بر روح و روان

از آنجاییکه ماهیگیری فرد را در تعامل مستقیم با طبیعت قرار می دهد خیلی سریع باعث کاهش استرس و تنش در انسان میشود. مطالعات علمی و البته تجربه ثابت کرده است این ورزش میتواند کمک شایانی به رفع بیماریهای عصبی همچون افسردگی و اظطراب بکند.
در حقیقت این سرگرمی درمانی شما را به سمت طبیعت می کشاند و اجازه می دهد استرس های روزانه خود را در دامان آرام و پر مهرش به کلی از یاد ببرید. فوایدی که ماهیگیری بر سلامت روح و روان دارد بسیار ارزشمندتر از به دست آوردن یک ماهی است. بهتر است بگوییم همین که به قصد ماهیگیری به طبیعت روی می آورید برای نشاط سلامت روح کافی است حتی اگر دست خالی برگردید.
تاثیرات درمانی ماهیگیری به این دلیل است که آسودگی ذهنی تحرک جسمانی خفیف و گاهی ارتباطات اجتماعی را به همراه خواهد داشت. به همین دلیل است که ماهیگیری به عنوان یک ورزش ضد اظطراب در نظر گرفته میشود. این نوع ماهیگیری را می‌توان تمرینی برای صبر نیز دانست.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

ماهیگیری درمانی برای برخی بیماری‌ها

استرس پس از سانحه (PTSD)1 و اختلال اظطراب فراگیر (GAD)2 از جمله بیماریهایی هستند که به جرائت میتوان گفت با در دست گرفتن یک چوب ماهیگیری به مرور زمان ازبین میرود. در حقیقت فرد مضطرف نمی تواندبه خوبی تمرکز داشته باشد و ماهیگیری به وی یاد میدهد که هدفش تنها به دام انداختن ماهی نیست بلکه رقیبش بسیار باهوش است و برای شکار آن باید تمرکز خود را به کار ببندد. شاید تعجب کنید اگر بگوییم تاثیرات درمانی ماهیگیری ورزشی در علم پزشکی Piscatorial therapy نام دارد که ترجمه تحت اللفضلی آن درمان بیماری های روحی از طرق ورزش ماهیگیری است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

مکان‌های مناسب برای ماهیگیری در ایران

علیرغم اقلیم خشک ونیمه خشکی که در سرتاسر ایران حاکم است کشورمان دارای مناطق بسیار زیبایی است که دریاچه ها و رودخانه های خروشانی در دل آنها جای دارد همچنین از شمال و جنوب در کنار دریاهایی واقع است که پتانسیل خوبی برای ورزش ماهیگیری می باشند. در ادامه دو نمونه از این مکان‌ها را به شما معرفی نموده‌ایم:

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

رودخانه ززوماهرو

یکی از مناطق بخش ززوماهرو است که در دامنه های اشترانکوه قرار دارد. منطقه ای زیبا با جنگل های گسترده بلوط که رودخانه ها و چشمه سارهای فراوانی دارد. این منطقه به واسطه آب سردی که دارد ده ها تولید پرورش ماهی قزل آلا احداث شده است.
رودخانه زوزو ماهرو قبل از احداث این تولیدی ها فاقد ماهی قزل آلا بود تنها چند نوع ماهی در آن یافت میشد: ماهی زردپر ، کپور و ساردین بعدا به دلیل جاری شدن سیلاب ها تعداد زیادی از ماهی های پرورشی به داخل رودخانه این منطقه سرازیر شدند.
و چندسالی است که ماهی قزل آلا نیز به فهرست ماهیان این منطقه اضافه شده است. اضافه شدن این ماهی زیبا به فهرست ماهی های رودخانه ززوماهرو سبب شده است ماهیگیران زیادی به این منطقه رفت وآمد کنند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

بابلرود

یکی دیگر از محل‌های مناسب ماهیگیری رودخانه اصلی بابلسر است که از وسط شهر عبور میکند و بابلرود نامیده میشود ، چندین سال است که این رودخانه لایروبی و برای تردد کشتی های ماهیگیری ( کلیکا) آماده شده و در مصب آن موج شکن هایی احداث گردیده، این موج شکن ها محل مناسبی برای ماهیگیری در دریا هستند

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

فواید ورزش ماهیگیری

در حقیت ماهیگیری با ایجاد پیوندی عمیق میان طبیعت و فرد به دور از دغدغه های روزمره زندگی اش فرصت تفکر و تعقل بیشتری نسبت به جهان پیرامونش می یابد. تاریخچه شکل گیری ماهیگیری به عنوان یک ورزش و سرگرمی به خوبی مشخص نیست. اوایل قرن نهم بعد از میلاد در ژاپن حکایت های شفاهی متعددی در مورد ماهیگیری ورزشی به ثبت رسیده است. همچنین در اروپا << کلادیوس آلیانوس >> در کتاب معروف خود<< حیوانات طبیعت>> به ماهیگیری ورزشی اشاره هایی نموده است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NeGﾑr]

منطقه ای زیبا با جنگل های گسترده بلوط که رودخانه ها و چشمه سارهای فراوانی دارد. این منطقه به واسطه آب سردی که دارد ده ها تولید پرورش ماهی قزل آلا احداث شده است. رودخانه زوزو ماهرو قبل از احداث این تولیدی ها فاقد ماهی قزل آلا بود تنها چند نوع ماهی در آن یافت میشد: << ماهی زردپر ، کپور و ساردین >> بعدا به دلیل جاری شدن سیلاب ها تعداد زیادی از ماهی های پرورشی به داخل رودخانه این منطقه سرازیر شدند و چندسالی است که ماهی قزل آلا نیز به فهرست ماهیان این منطقه اضافه شده است.

اضافه شدن این ماهی زیبا به فهرست ماهی های رودخانه ززوماهرو سبب شده است ماهیگیران زیادی به این منطقه رفت وآمد کنند. در کنار همین رودخانه با ماهیگیری که مشغول صید بود برخورد کردم. به نقطه ای در آب زل زده بود به طوریکه ابتدا متوجه حضور من نشد. وقتی سلام کردم و خسته نباشید گفتم بدون اینکه نگاهش را برگرداند جواب سلامم را داد. این همه استقبال گسترده از ورزش ماهیگیری ترغیبم کرد که در مورد ماهیگیری و اینکه چرا آن را ورزش می نامند پاسخ دهد. ماهیگیر جواب داد:<< بله فقط کمی صبرکنید. یک ماهی در اطراف قلابم است خیلی وقت است منتظرش هستم باید بگیرمش >>.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان