این روزها که همه جا صحبت از کرونا و راه‌های پیشگیری از ابتلا به آن در میان است، توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مختلفی را برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس می‌شنویم که برخی از آن‌ها صحت و پایه علمی درستی ندارند و حتی از منابع معتبری هم منتشر نمی‌شوند.
مهم ترین و اصلی ترین راه پیشگیری که اکثر پزشکان و متخصصان در این روزها توصیه می‌کنند، رعایت بهداشت شخصی و شست و شو مرتب دست‌ها با آب و صابون است به بیان دیگر، با تقویت سیستم ایمنی تا حدود زیادی می‌توانیم از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کنیم. تقویت سیستم ایمنی هم به موارد مختلفی بستگی دارد از جمله نداشتن استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش کردن.
آیا با ورزش کردن می‌توان از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد؟ این سوالی ست که این روزها ممکن است ذهن افراد زیادی را به خود مشغول کرده باشد به ویژه دوست داران ورزش و آن‌هایی که فعالیت‌های ورزشی را جز برنامه روزانه شان قرار داده بودند و حالا با این شرایط با مشکل مواجه شده اند. اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید، این مقاله را از دست ندهید.
forum.taakroman.ir
مهم ترین و اصلی ترین راه پیشگیری که اکثر پزشکان و متخصصان در این روزها توصیه می‌کنند، رعایت بهداشت شخصی و شست و شو مرتب دست‌ها با آب و صابون است به بیان دیگر، با تقویت سیستم ایمنی تا حدود زیادی می‌توانیم از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کنیم. تقویت سیستم ایمنی هم به موارد مختلفی بستگی دارد از جمله نداشتن استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش کردن.
آیا با ورزش کردن می‌توان از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد؟ این سوالی ست که این روزها ممکن است ذهن افراد زیادی را به خود مشغول کرده باشد به ویژه دوست داران ورزش و آن‌هایی که فعالیت‌های ورزشی را جز برنامه روزانه شان قرار داده بودند و حالا با این شرایط با مشکل مواجه شده اند. اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید، این مقاله را از دست ندهید.
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن تک رمان...انجمن رمان نویسی تک رمان با ارائه محیطی امن و صمیمی فعالیت خود را در راستای ترویج کتابخوانی آغاز کرده است.
forum.taakroman.ir
