انبه ها دارای آهن هستند که به درمان کم خونی در کودکان کمک می کنند. انبه به مقدار مناسب به تقویت تعداد گلبول های قرمز در بچه ها کمک می کند.
انبه یا پادشاه میوه را میتوان به عنوان یکی از میوه های سالم، لذیذ، پرخاصیت کشورهند، پاکستان و فیلیپین معرفی کرد که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد زیرا سرشار از مواد مغذی است.
ارزش غذایی انبه
61 گرم پتاسیم
43 گرم کلسیم
13 گرم سدیم
8 گرم منیزیم
5 گرم فسفر
0.9 گرم آهن
1.0 میکرو گرم سلنیوم
انبه یا پادشاه میوه را میتوان به عنوان یکی از میوه های سالم، لذیذ، پرخاصیت کشورهند، پاکستان و فیلیپین معرفی کرد که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد زیرا سرشار از مواد مغذی است.
ارزش غذایی انبه
61 گرم پتاسیم
43 گرم کلسیم
13 گرم سدیم
8 گرم منیزیم
5 گرم فسفر
0.9 گرم آهن
1.0 میکرو گرم سلنیوم
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن تک رمان...انجمن رمان نویسی تک رمان با ارائه محیطی امن و صمیمی فعالیت خود را در راستای ترویج کتابخوانی آغاز کرده است.
forum.taakroman.ir