- تاریخ ثبتنام
- 2019-12-23
- نوشتهها
- 1,770
- لایکها
- 6,958
- امتیازها
- 83
- محل سکونت
- نا کجا اباد.ᵎ..͜
- وب سایت
- forum.taakroman.ir
- کیف پول من
- -14
- Points
- 0
نو*شی*دنی هایی که برای بعد از ورزش و تمرین توصیه می شود
1- شیر کاکائو:نوشیدن شیر کاکائو به ب*دن شما در هضم بهتر کمک می کند و بعد ان را هیدراته نگه می دارد و می تواند نیازهای ب*دن چون پروتئین کلسیم چربی های سالم و غیر را برطرف کند و همچنین در ساخت عضلات به ب*دن کمک میکند
1- شیر کاکائو:نوشیدن شیر کاکائو به ب*دن شما در هضم بهتر کمک می کند و بعد ان را هیدراته نگه می دارد و می تواند نیازهای ب*دن چون پروتئین کلسیم چربی های سالم و غیر را برطرف کند و همچنین در ساخت عضلات به ب*دن کمک میکند