مزایای استفاده از کمربند در حین تمرین

[Diyar♡]

افزایش فشار بر عضلات با ایجاد تمرکز
دور کردن فرد از آسیب دیدگی‏های دوره تمرینی
کاهش دامنه حرکتی مفاصل مجاور و نگه داشتن آنها در محدوده ایمن
کاهش فشار بر عضلات ضعیف و غیر هدف
کمک به داشتن فرم بهتر حین تمرینات
کمک به داشتن تکنیک بهتر
ت*ح*ریک بیشتر بدنی برای عضله سازی در عضلات هدف
افزایش اعتماد به نفس بیشتر در حین تمرین

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان