- تاریخ ثبت‌نام
- 2020-07-14
- نوشته‌ها
- 3,012
- لایک‌ها
- 7,857
- امتیازها
- 243
- محل سکونت
- از دیار خیال
- کیف پول من
- 19,606
- Points
- 1,627
آب لیمو
پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی در ب*دن جلوگیری می نماید.
دارچین
دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد. زیرا خالی شدن معده را کند می‌کند و احساس سیری سریع‌تر حاصل می‌شود.
فلفل قرمز
مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که کپسایسین می‌تواند سرعت متابولیسم ب*دن را افزایش دهد و باعث سوزاندن چربی بیشتری در ب*دن گردد.
پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی در ب*دن جلوگیری می نماید.
دارچین
دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد. زیرا خالی شدن معده را کند می‌کند و احساس سیری سریع‌تر حاصل می‌شود.
فلفل قرمز
مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که کپسایسین می‌تواند سرعت متابولیسم ب*دن را افزایش دهد و باعث سوزاندن چربی بیشتری در ب*دن گردد.
