چروک های پو*ست: علل، درمان ها و پیشگیری

[MahSana♡]

چروک های پو*ست: علل، درمان ها و پیشگیری



با افزایش سن ، تجربه چین و چروک ها برای همه افراد اجتناب ناپذیر است و در برخی از مراحل زندگی با گذر زمان، همه بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. چروک شدن به عنوان یک نتیجه از دلایل مختلف ، اعم از رژیم های غذایی یا سبک زندگی ، ژنتیک ، قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد اتفاق می افتد. چروک های پوستی هرچقدر که طبیعی باشند ، بیشتر مردم از پدیدار شدنشان وحشت دارند و احساس می کنند به دلیل تغییرات قابل رویت و آشکار، این چروک ها روی پوستشان سنگینی می کند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

بررسی اجمالی
یکی از واضح ترین نشانه های پیری در صورت ، گر*دن ، دست ها و سایر قسمت های ب*دن چروک پو*ست است. بسیاری از افراد با یادگیری اینکه روش هایی برای جلوگیری از ایجاد چروک وجود دارد ، خیالشان راحت است. در مواردی قبل از ایجاد چروک ها، روش هایی وجود دارد که می تواند باعث کاهش یا از بین بردن آنها در ظاهر ما شود.

این مقاله آموزشی هر آنچه را که باید در مورد علت ایجاد این چروک های پوستی ، چگونگی جلوگیری از آن و آنچه که دانش مدرن موثرترین روش ها برای درمان آنها می شناسد ، بیان می کند. این که آیا شما در حال حاضر از پوستی به شدت چروکیده رنج می برید ، یا فقط امیدوارید که با افزایش سن از چروک شدن پو*ست جلوگیری کنید ، به راهنمای جامع چین و چروک نگاهی بیندازید و بیاموزید که برای رسیدن به اهداف مراقبت از پو*ست خود ، چه گزینه هایی دارید و می توانید انجام دهید.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

علائم و نشانه های چروک
با وجودی که با افزایش سن، کاهش تدریجی کلاژن و افتادگی و نازکی پو*ست اتفاقاتی طبیعی است، روش هایی برای مبارزه با این روند وجود دارد. یادگیری چگونگی تشخیص اولین علائم و نشانه های ایجاد چروک یکی از مراحل اساسی در کاهش آنها و یا حتی به تاخیر انداختن ظهور آنها برای مدت زمان طولانی تری است.

در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب ، سیگار کشیدن یا مصرف ا*ل*ک*ل ، عادت های ضعیف مراقبت از پو*ست ، عوامل محیطی یا عوامل ژنتیکی ، چروک ها می توانند از اوایل دهه ۲۰ و حتی گاهی اوایل سنین بلوغ بر روی پو*ست تأثیر بگذارند. همانطور که انواع مختلفی از پو*ست وجود دارد ، انواع مختلفی از چروک نیز وجود دارد. به طور کلی ، بیشتر چروک ها را می توان به دو گروه دسته بندی کرد: چروک هایی که با افزایش سن ایجاد می شوند (و نشانه های اجتناب ناپذیری از پیری هستند) و چروک های قابل پیشگیری که در اثر آفتاب و عادت های زندگی ایجاد یا بدتر می شوند.

اولین نوع ذکر شده (چروک های اجتناب ناپذیر ناشی از ژنتیک و بالا رفتن سن) شامل از بین رفتن اجتناب ناپذیر کلاژن ، شلی تدریجی پو*ست و ایجاد چروک های ظریف در طول زمان است.

با محدود کردن قرار گرفتن در معرض آفتاب ، و با اتخاذ یک شیوه زندگی مفید (و نه مضر) برای پو*ست ، می توان از چروک نوع دوم پیشگیری کرد و یا آن را کاهش داد. توجه به این نکته مهم است که چروک های طبیعی می توانند به دلیل یک برنامه ضعیف مراقبت از پو*ست ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب و سایرعادات ناصحیح زندگی به نوع دوم چروک تبدیل شوند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

هر دو نوع چروک را می توان بر اساس علت خود چروک ، در پنج زیر شاخه دسته بندی کرد. پنج نوع چروک به شرح زیر است:

چروک های بیان: چین و چروک های بیان در صورت یافت می شوند و به دلیل حرکات عضلانی ناشی از اخم ، لبخند زدن یا نشان دادن احساسات دیگر از طریق حالت های صورت ایجاد می شوند.

چروک های الاستوتیک: این نوع چروک شدن پو*ست در اثر از بین رفتن بافت یا خاصیت ارتجاعی پو*ست ایجاد می شود که می تواند به دلیل روند طبیعی پیری باشد. همچنین در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب ، عادات ضعیف مراقبت از پو*ست ، رژیم غذایی نامناسب و عوامل دیگر ایجاد یا بدتر می شوند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

چروک های آتروفیک: این نوع چین خوردگی های پو*ست نیز به دلیل از بین رفتن بافت و خاصیت ارتجاعی پو*ست ایجاد می شوند. با وجودی که علت این نوع شدیدتر چین و چروک اغلب به دلیل روند طبیعی پیری است ، ولی می تواند با استفاده از کرم های استروئیدی و سایر داروها ت*ح*ریک یا بدتر شود.

چروک های گرانشی: به دلیل نیروی جاذبه ایجاد شده و در نتیجه ی از بین رفتن خاصیت ارتجاعی طبیعی پو*ست و عادات سبک زندگی تشدید می شود. چروک های گرانشی در نتیجه کشش رو به پایین پو*ست شل تر ایجاد می شوند.

چروک های فشاری: نوع دیگری از چروک ، معروف به چروک های فشاری ، می تواند در اثر خوابیدن به پهلو یا شکم ایجاد شود. این اتفاق وقتی می افتد که پو*ست صورت به سمت بالش یا تشک هل داده شده و فشرده می شود و باعث چین یا تا خوردن دائمی پو*ست و در طولانی مدت موجب چروک می شود. با خوابیدن به پشت ، یا استفاده از بالش مخصوص می توانید از این نوع چروک ها جلوگیری کنید.

بسته به نوع چروک هایی که دارید ، هر کدام می توانند در نواحی مختلف صورت ، گر*دن ، س*ی*نه ، دست ها ، بالای زانوها و اطراف آرنج ظاهر شوند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

چروک های صورت
صورت مسلماً مشهودترین و بارزترین ناحیه ای است که می تواند در آن چروک ایجاد شود و همچنین همان نقطه ای است که هر پنج دسته از چروک ها می توانند ظاهر و ثابت شوند. در اینجا برخی از نواحی صورت که بیشتر در معرض چروک هستند ، و کمی اطلاعات در مورد انواع چروک هایی که در آن نواحی ایجاد می شوند ، آورده شده است:

پنجه کلاغی ها Crow’s Feet: چروک پا کلاغی به چین هایی گفته می شود که در گوشه های خارجی چشم ایجاد می شوند. این چروک ها به طور معمول به دلیل حرکت عضلات صورت در اطراف چشم (معمولاً به دلیل جمع کردن چشم ها) ، قرار گرفتن در معرض آفتاب ، سیگار کشیدن و سایر عوامل به دلیل روند طبیعی پیری ایجاد می شوند.

چروک های پیشانی: چروک های پیشانی نیز به دلیل حالت های صورت ایجاد می شوند و در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد و ژنتیک می توانند عمیق یا ب*ر*جسته شوند. این چروک ها به صورت خطوط افقی در سراسر پیشانی یا “۱۱” ، دو خط عمودی ظاهر می شوند که در هنگام اخم بین ابروها ظاهر می شوند.

چروک های ناحیه ل*ب: چروک های اطراف د*ه*ان به اشکال مختلف وجود دارد و می توانند در قسمت های بالا ، پایین ، اطراف و روی خود ل*ب ظاهر شوند. این چروک ها معمولاً به عنوان خطوط ل*ب ، خطوط سیگاری ، چین های بینی ، خطوط لبخند و خطوط ماریونت شناخته می شوند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

چروک های ب*دن
اگرچه ممکن است چروک های ب*دن به اندازه نواحی صورت قابل توجه نباشد ، اما برای بسیاری از افرادی که دچار چروک هستند و یا علائم چین و چروک را دارند ، می تواند کاملاً آزار دهنده باشد.

چروک ها می توانند در هر نقطه از ب*دن ظاهر شوند ، اگرچه مناطق خاصی مستعد ایجاد ترک ، چین و چروک های پوستی هستند. در اینجا برخی از مناطق اصلی ب*دن که معمولا چروک در آن بوجود می آید، آورده شده است.

• گر*دن
• منطقه س*ی*نه
• دست ها
• بالای زانوها
• بالای آرنج

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

در بیشتر موارد ، چروک در این نواحی به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب یا شلی پو*ست ایجاد می شود. ژنتیک و همچنین روند اجتناب ناپذیر پیری در ایجاد پو*ست چروکیده نقش دارد. دور ماندن از آفتاب و استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع ، SPF بالا ، مرطوب نگه داشتن و تغذیه پو*ست با داشتن رژیم غذایی مناسب و رژیم مراقبتی از پو*ست می تواند به جلوگیری از چروک شدن زودرس پو*ست کمک کند و همچنین انواع اجتناب ناپذیر چروک های پو*ست را که با افزایش سن ایجاد می شوند کاهش می دهد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

پاتوفیزیولوژی
اصلی ترین عواملی که منجر به ایجاد چروک می شود ، سن بالا و آسیب خورشیدی است. نوع تغییری که در پو*ست پیر رخ می دهد کاملاً با تغییری که در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب است متفاوت می باشد و توجه به تفاوت بین دو نوع چروک پو*ست بسیار مهم است.

با افزایش سن ، بافت پو*ست درست مثل هر بافت یا عضو دیگری تغییر می یابد. این تغییرات در نتیجه شل شدن پو*ست و ایجاد خطوط ریز با گذشت زمان و ضخامت نسبی پو*ست فرد اتفاق می افتد زیرا با گذشت زمان بافت و کلاژن از دست می رود. این نازک شدن در نهایت در نواحی که به عنوان اپیدرم شناخته می شود ، و در محل اتصال درم و اپیدرم یا بالشتک بین لایه های پو*ست رخ می دهد. با افزایش سن ، این اجزای پو*ست شروع به آتروفی می کنند و منجر به ایجاد چروک های عمیق و عمیقتر می شوند. بافت های زیرپوستی مانند چربی ، عضله و استخوان نیز با افزایش سن فرد دچار آتروفی می شوند. این امر به شل شدن و افتاده شدن پو*ست کمک می کند و چروک شدن پو*ست را تسهیل می کند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

هنگامی که چروک ها در اثر آسیب خورشیدی ایجاد می شوند ، قرار گرفتن در معرض آفتاب (که به آن photoaging نیز می گویند) به خودی خود باعث پیری سریع نمی شود. با این وجود ، اشعه اثر ماورا بنفش هم بر روی پو*ست سوار می شود و افرادی که پس از یک عمر آسیب خورشیدی ، دارای پو*ست آسیب دیده ناشی از آفتاب می گردند و در نهایت دچار کاهش سریع سفتی و قوام پو*ست می شوند.

علاوه بر این ، افرادی که پو*ست روشن تری دارند بیشتر مستعد این اثر هستند. علاوه بر چروک های ب*ر*جسته ناشی از از دست دادن معمول کلاژن پو*ست و تولید الاستین ، افراد با پو*ست روشنتر می توانند دچار درموالاستوز نیز شوند که تجمع بافت الاستیک غیرطبیعی است. با گذشت زمان ، پو*ست می تواند با سرعت بیشتری خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد ، و همچنین باعث خشکی پو*ست می شود ، که منجر به افزایش چروک های پوستی و بافت پو*ست چرمی می شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان