آیا طب سنتی چین زندگی شما را بهبود می‌بخشد؟

[MahSana♡]

طب سوزنی الکتریکی
در این روش نقاط خاصی که در روش طب سوزنی مورد استفاده قرار می‌گیرند به وسیله یک ابزار الکتریکی به آرامی ت*ح*ریک می‌شوند. این عمل باعث ت*ح*ریک ترشح انتقال دهنده های عصبی، مواد ضد التهابی و حتی سروتونین (هورمون ایجاد کننده حالت شادی) می‌شود. این روش که توسط بسیاری از پزشکان استفاده شده است، موجب نتایج اثربخش در درمان بسیاری از بیماری ها مانند پوسیدگی شبکیه چشم (Macular Degeneration)، فلج بلز(فلج عضلات صورت)، سندرم تونل کارپال (که با درد مچ دست همراه است)، ریکاوری بعد از سکته مغزی و همچنین درد های ارتوپدی مربوط به گر*دن، شانه، زانو، و کمر شده است.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

رژیم غذایی
دریافت مایعات کافی به عنوان یک اصل نیازمند داشتن یک رژیم غذایی کامل است. تامین آب ب*دن تنها از طریق نوشیدن آب نیست بلکه یک رژیم غذایی شامل مصرف غذا های گرم و مرطوب که هضم آسانی هم داشته باشند نیز این امر را محقق می‌کند. به عنوان مثال می‌توان Pho ویتنامی را نام برد که یک سوپ تهیه شده بر پایه برنج است. از خوردن غذا های کم آب و نو*شی*دنی هایی نظیر ا*ل*ک*ل، کافئین و نوشابه های حاوی کربنات پرهیز کنید. التهاب و افزایش خلط در ب*دن با دریافت مواد غذایی گوناکون مانند لبنیات، گلوتن و غذا های پر ادویه ارتباط دارد. ب*دن ما یک توازن میان زمان غذا خوردن و غذا نخوردن برقرار کرده است. بنابراین از غذا خوردن در فواصل میان وعده های اصلی پرهیز کنید تا با این کار هم دستگاه هاضمه شما استراحت کند و هم سلامت ب*دن شما به خطر نیفتد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

طب سنتی چین و پاندمی ویروس کرونا
در شرایطی که به دلیل پاندمی ویروس COVID-19 ایجاد شده است، طب چینی نیز کاربرد های گوناگونی از جنبه های مختلف داشته است. علاوه بر شستن دست ها، استفاده از ماسک و فاصله گذاری اجتماعی، طب چینی راهکار منحصر به فردی برای مبارزه با بیماری ها از طریق تقویت سیستم ایمنی ب*دن دارد؛ به گونه ای که ب*دن، خود توانایی مبارزه با بیماری ها را داشته باشد. در جامعه ما، فاکتور های شایع دخیل در ضعیف شدن سیستم ایمنی، که البته تنها محدود به این موارد نمی‌شود، عمدتا شامل بد بودن کیفیت خواب، افزایش استرس، کار بیش از حد، رژیم های خلط آور و افزایش سطح التهاب هستند. این فاکتور ها ظرفیت ب*دن ما را برای مبارزه با میکروب های بیماری زا کم می‌کنند.
به عقیده بسیاری از جمعیت شناسان، همه ما روزی با این ویروس برخورد خواهیم کرد. آنچه که ما را از همدیگر متمایز خواهد کرد توانایی ب*دن ما در مبارزه با ویروس است. روش های طب سوزنی موجود موجب آزاد شدن نوعی از سلول های سیستم ایمنی به نام “سلول های قاتل طبیعی” می‌شود که در مبارزه با بیماری به ب*دن کمک می‌کنند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

طب سوزنی
استفاده از یک سوزن بسیار ظریف که در عمق پو*ست حرکت کرده و به لایه های مشخصی از بافت نرم شامل میوفاشیال ( قسمتی از بافت نرم شامل عضله و غلاف پوشاننده آن ) و پریوست ( لایه غنی از عصب و پوشاننده قسمت خارجی استخوان است ) می‌رسد. این عمل با آزاد شدن موادی مانند اندورفین، نوراپی نفرین و انکفالین، که مسکن های طبیعی برای ب*دن هستند، همراه است. این مواد پیام های عصبی را به مغز مخابره می کنند و باعث کاهش درد می‌شوند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

فرمولاسیون گیاهی چینی
یک فرمولاسیون با توجه به شرایط هر فرد و با ترکیب خاصی از گیاهان مختلف برای او تهیه می‌شود که می‌توانند متغیر های گوناگونی در ب*دن مانند درجه حرارت و میزان گردش خون را تحت تاثیر قرار دهند. فرمولاسیون های گیاهی چینی قرن هاست که به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی تجویز می‌شوند. همچنین این مواد با کاهش خلط و بلغم شرایط مساعد برای رشد ویروس ها، باکتری ها و میکروب های بیماریزا را از بین می‌برند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

گوآشا ( GUA SHA )
کاربرد یک شیء دارای لبه به نحوی که به آرامی و چند بار بر روی موضع درد حرکت داده شود، در شرق آسیا برای قرن ها استفاده شده است. Gua sha نام تکنیکی است که برای ریلکس کردن میوفاشیال استفاده شده و نه تنها جریان خون را در موضع افزایش می‌دهد بلکه باعث جمع شدن و کوچک شدن محدوده درد و ناراحتی می‌شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[MahSana♡]

بادکش درمانی ( CUPPING )






یکی دیگر از تکنیک های درمانی برای ریلکس کردن میوفاشیال است که با بالا بردن لایه سطحی پو*ست و ایجاد یک حالت مکش باعث حرکت بیشتر جریان خون به سمت لایه های مختلف بافت می‌شود. بادکش درمانی موجب بهبود جریان خون موضع و در نتیجه شستشو و پاک کردن سموم مضر و جایگزین کردن آن با خون حاوی مواد غذایی می‌شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان