روانشناسی آموزش شناخت احساسات به کودکان

[NADIYA]

به کودکتان راه های مناسب غلبه به هیجانات مخرب را یاد دهید. کودکان باید یاد بگیرند که تنها به دلیل عصبانیتشان نمی توانند به کسی آسیب بزنند. در عوض آنها باید مهارت های مدیریت خشم را یاد بگیرند. از این رو، آنها می توانند تعارضاتشان را بدین طریق حل کنند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

به کودکتان یاد دهید که برای خودش گوشه تنهایی در نظر بگیرد یا به گوشه تنهایی برود. او را تشویق کنید تا به اتاقش یا یک فضای آرام رفته و آرام تر شود. این کار به او کمک می کند تا قبل از اینکه قوانین خانه را بکشند، آرامتر شود.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

به کودکتان یاد دهید که به روش های سالمتر بر احساسات ناراحت کننده اش غلبه کند. اگر کودکتان احساس ناراحتی می کند که دوستش با او بازی نمی کند، درباره راههایی که می تواند با احساسات ناراحت کننده اش غلبه کند با او صحبت کنید. اغلب کودکان نمی دانند وقتی احساس ناراحتی می کنند. چکار کنند. بنابراین، شروع به پرخاشگری می کنند و یا رفتارهای توجه طلبانه از خود بروز می دهند.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

• روش های مثبت تقویت برای بیان احساسات را بکار بگیرید​

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

خیلی مهم است که رفتارهای مثبت کودکان را تقویت کنید. خصوصاً وقتی که او احساساتش را با استفاده از لغات و حرف زدن ابراز می دارد با گفتن چیزهایی مثل: «من وقتی که تو به خواهرت گفتی که از دستش عصبانی شدی خیلی ل*ذت بردم.»

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

دیگر روش برای تقویت سالم عادات این است که از سیستم پاداش دهی استفاده کنید. به طور مثال سیتسم اقتصاد ژتونی می تواند به کودکتان کمک کنند که استراتژیهای غلبه بر احساس خشمش را بکار ببرد به جای اینکه رفتار پرخاشگرانه داشته باشد و به این رفتار خود با گرفتن پاداش های جمع شده اش ادامه دهد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

• مدل انتخاب های سالم​

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

اگر قصد دارید که رفتار یا رفتارهایی را به کودکتان آموزش دهید بهتر است که خودتان مدل سالمی برای غلبه بر احساساتتان باشید. اگر به کودکتان می گویید که از کلمات برای بیان احساساتش استفاده کند، لازم است خودتان نیز این مسئله را رعایت کنید. یا وقتی با تلفن مشغول صحبت هستید نقص قانون خانگی نکرده به راه خود ادامه دهید

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان

[NADIYA]

به زمان هایی که خسته و عصبانی هستید اشاره کرده و بلند آن را ابراز کنید. مثلاً «آه خیلی عصبانیم که آن ماشین جلوی من پیچید.» سپس چند نفس عمیق بکشید یا دیگر روش های غلبه بر خشم سالم را بکار بگیرید. مثلاً می توانید دقایقی خودرو را کنار خیابان پارک کرده و خودتان را مشغول به کار دیگری کنید. بدین ترتیب او نیز با روش غلبه شما به خشمتان آشنا خواهد شد.

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان