آموزشی درمان فراموشی درس ها :

[.Lusine.]

درمان فراموشی درس ها :

دلایل فراموشی :
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
1 - استرس و اضطراب شدید .
2 - مدت زیادی از خوندن گذشته .
3 - فراموشی کاذب و غیرواقعی .

- استرس و اضطراب :

استفاده از روش تنفسی 478 ، خوردن دمنوش گیاهی مثل گل گاوزبان و تمرکز کردن فقط به امروزت و تجسم نکردن روز امتحان یل کنکور .

- مدت زیادی از خوندن گذشته :

مرور و دوره کردن درسایی که قبلا خوندی ، استفاده روش تورق سریع ، خوندن هایلایت ها و خلاصه هات

- فراموشی کاذب :

این نوع فراموشی واقعیت ندارد و از استرس زیاده ، از عدم تمرکز و دسته بندی نکردن مطالب میاد و برای رفعش هم چند تست از اون مبحث بزن . اگه نتونستی درست بزنی برو درسو مرور کن .

 

انجمن رمان نویسی دانلود رمان