دویدن نوعی ورزش رایج است، اما برخی اوقات می تواند باعث ایجاد درد در پاشنه پا شود. اغلب درد پاشنه ناشی از دویدن به فاشیای کف پا، نگرانی های ساختاری یا الگوهای حرکتی نامناسب مربوط می شود.
چند عامل مختلف دیگر نیز می تواند منجر به درد پاشنه پا شود، اما یکی از شایع ترین علل آن پلانتار فاشییت (التهاب پاشنه پا) است.
مراقبت و درمان سریع درد پاشنه برای جلوگیری از عدم هم ترازی و عوارض ضروری است. به گزارش هلث لاین، در ادامه اقدامات پیشگیری کننده برای بروز درد پاشنه و درمان های موثر در صورت بروز آن توضیح داده می شود.
چند عامل مختلف دیگر نیز می تواند منجر به درد پاشنه پا شود، اما یکی از شایع ترین علل آن پلانتار فاشییت (التهاب پاشنه پا) است.
مراقبت و درمان سریع درد پاشنه برای جلوگیری از عدم هم ترازی و عوارض ضروری است. به گزارش هلث لاین، در ادامه اقدامات پیشگیری کننده برای بروز درد پاشنه و درمان های موثر در صورت بروز آن توضیح داده می شود.
