انتخاب میان وعده‌ها برای تغذیه کودک 
بچه‌ها عاشق میان‌وعده هستند و حداکثر یک‌سوم کالری روزانه آنها می‌تواند از میان‌وعده‌های خورده شده در طول روز باشد. ساندویچ‌های بوقلمون یا کره بادام‌زمینی، پنیر و کراکر، ماست، میوه و سبزیجات، به بچه‌ها سوخت‌رسانی و انرژی آنها را قبل از رفتن به بازی تامین می‌کند و ...
