مضرات آفتاب گرفتن چیست؟
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن رمان نویسی تک رمان با هدف تشویق نویسندگان ایجاد شده و در راستای پیشرفت نویسنده های نوقلم و چاپ برترین رمان ها فعالیت می کند.
forums.taakroman.ir
مضرات آفتاب گرفتن چیست و چگونه از آنها پیشگیری کنیم
- نویسنده موضوع MAHDIS
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 4
- بازدیدها 309
- Tagged users هیچ
ساعت تک رمان
مضرات آفتاب گرفتن چیست؟
forums.taakroman.ir
امواج نور آفتاب از نورهایی با طول موج های مختلف از جمله اشعه یو وی یا فرابنفش تشکیل شده اند. این اشعه میتواند به پو*ست نفوذ کند و به DNA سلول ها آسیب بزند.
این اشعه فقط در نور آفتاب وجود ندارد و استفاده از دستگاه سولاریوم نیز فرد را در مواجهه با این اشعه قرار می‌دهد. آسیب DNA سلول موجب بروز سرطان های پوستی بسیاری از جمله ملانوما می شود.
اگر در خانواده درجه اول فردی با سابقه سرطان های پوستی وجود داشته باشد، ریسک ابتلا به سرطان در فرد افزایش پیدا می کند.
از طرفی بسیاری از علت مواجهه طولانی مدت با نور آفتاب پو*ست چروک پیدا میکند اثر اشعه یو وی بوده و باعث می شود پو*ست زودتر پیر شود.
ایجاد لکه های پوستی، کک و مک و شل شدن پو*ست از دیگر مضرات تماس بیش از حد با نور آفتاب هستند.
از طرفی آفتاب گرفتگی ممکن از موجب سوختن پو*ست و یا گرما زدگی شود.
forums.taakroman.ir
این اشعه فقط در نور آفتاب وجود ندارد و استفاده از دستگاه سولاریوم نیز فرد را در مواجهه با این اشعه قرار می‌دهد. آسیب DNA سلول موجب بروز سرطان های پوستی بسیاری از جمله ملانوما می شود.
اگر در خانواده درجه اول فردی با سابقه سرطان های پوستی وجود داشته باشد، ریسک ابتلا به سرطان در فرد افزایش پیدا می کند.
از طرفی بسیاری از علت مواجهه طولانی مدت با نور آفتاب پو*ست چروک پیدا میکند اثر اشعه یو وی بوده و باعث می شود پو*ست زودتر پیر شود.
ایجاد لکه های پوستی، کک و مک و شل شدن پو*ست از دیگر مضرات تماس بیش از حد با نور آفتاب هستند.
از طرفی آفتاب گرفتگی ممکن از موجب سوختن پو*ست و یا گرما زدگی شود.
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن رمان نویسی تک رمان با هدف تشویق نویسندگان ایجاد شده و در راستای پیشرفت نویسنده های نوقلم و چاپ برترین رمان ها فعالیت می کند.
forums.taakroman.ir
علائم آفتاب سوختگی
اولین علامت آشکار آسیب پو*ست بعد از آفتاب گرفتن قرمزی پو*ست است. برخی از افراد ممکن است احساس سوزش یا گرما نیز در پو*ست خود بکنند .درد و ناراحتی معمولاً پس از چند ساعت آفتاب گرفتن بیشتر می شود اما ممکن است تا دو روز طول بکشد. چند روز پس از تماس با آفتاب ممکن است تاول هایی روی پو*ست تشکیل شود. علایم دیگر آفتاب سوختگی شامل ضعف برد مرزهای شکمی و علائم شبیه به آنفولانزا است که به مجموعه این علایم گرمازدگی نیز گفته می شوند .
forums.taakroman.ir
اولین علامت آشکار آسیب پو*ست بعد از آفتاب گرفتن قرمزی پو*ست است. برخی از افراد ممکن است احساس سوزش یا گرما نیز در پو*ست خود بکنند .درد و ناراحتی معمولاً پس از چند ساعت آفتاب گرفتن بیشتر می شود اما ممکن است تا دو روز طول بکشد. چند روز پس از تماس با آفتاب ممکن است تاول هایی روی پو*ست تشکیل شود. علایم دیگر آفتاب سوختگی شامل ضعف برد مرزهای شکمی و علائم شبیه به آنفولانزا است که به مجموعه این علایم گرمازدگی نیز گفته می شوند .
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن رمان نویسی تک رمان با هدف تشویق نویسندگان ایجاد شده و در راستای پیشرفت نویسنده های نوقلم و چاپ برترین رمان ها فعالیت می کند.
forums.taakroman.ir
چگونه از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم؟
از کرم ها و یا روغن های حاوی ضد آفتاب هنگام آفتاب گرفتن استفاده کنید.
برای تغییر رنگ پوستتان نیاز نیز وقت زیادی زیر آفتاب باشید. حداکثر نیم ساعت آفتاب گرفتن در روز برای شما کافیست و بیشتر از این میزان باعث آسیب به پو*ست شما و سوختگی پو*ست می شود.
forums.taakroman.ir
از کرم ها و یا روغن های حاوی ضد آفتاب هنگام آفتاب گرفتن استفاده کنید.
برای تغییر رنگ پوستتان نیاز نیز وقت زیادی زیر آفتاب باشید. حداکثر نیم ساعت آفتاب گرفتن در روز برای شما کافیست و بیشتر از این میزان باعث آسیب به پو*ست شما و سوختگی پو*ست می شود.
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن رمان نویسی تک رمان با هدف تشویق نویسندگان ایجاد شده و در راستای پیشرفت نویسنده های نوقلم و چاپ برترین رمان ها فعالیت می کند.
forums.taakroman.ir
بهترین زمان برای آفتاب گرفتن از ده صبح تا ۴ بعد از ظهر است.
از پو*ست صورت و خصوصا اطراف چشم هایتان در برابر آفتاب محافظت کنید. میتوانید برای اینکار از یک کلاه آفتابی یا عینک آفتابی استفاده کنید و یا حوله ای خیس روی صورت خود قرار دهید.
در زیر آفتاب مایعات کافی بنوشید تا دچار آفتاب گرفتگی نشوید.
قبل از آفتاب گرفتن پو*ست خود را کاملا خشک کنید تا روغن ب*دن به خوبی روی پو*ست شما قرار بگیرد و دچار آفتاب سوختگی نشوید.
forums.taakroman.ir
از پو*ست صورت و خصوصا اطراف چشم هایتان در برابر آفتاب محافظت کنید. میتوانید برای اینکار از یک کلاه آفتابی یا عینک آفتابی استفاده کنید و یا حوله ای خیس روی صورت خود قرار دهید.
در زیر آفتاب مایعات کافی بنوشید تا دچار آفتاب گرفتگی نشوید.
قبل از آفتاب گرفتن پو*ست خود را کاملا خشک کنید تا روغن ب*دن به خوبی روی پو*ست شما قرار بگیرد و دچار آفتاب سوختگی نشوید.
انجمن رمان نویسی | تک رمان
انجمن رمان نویسی تک رمان با هدف تشویق نویسندگان ایجاد شده و در راستای پیشرفت نویسنده های نوقلم و چاپ برترین رمان ها فعالیت می کند.
forums.taakroman.ir
